想讓自己的美麗360度無死角，那么牙齒就是我們不能夠忽略的一個重要因素，很多的人因為生活中的種種不良習慣而導致了牙齒出現(xiàn)偏黃和暗淡的情況，這樣很容易影響到人們的形象。有沒有牙齒美白的小竅門呢？

粗纖維食物

“粗纖維食物，如芹菜等就像掃把一樣能掃掉部分牙齒上的食物殘渣”整形醫(yī)院告訴我們，“平時我們可以將芹菜、小黃瓜或胡蘿卜切成條狀，有空是就拿來嚼一嚼，按摩一下，清除牙齒表面的殘渣，補充我們的維生素，還能起到一定牙齒美白的幫助?！薄跋裎骷t柿、菠菜、海帶等都能夠很好地美白牙齒，能夠吸附色素，不僅不把色素留給牙齒，還能把牙齒表面及淺層的色素從牙齒上帶走，幫助牙齒恢復潔白”。

每天適當喝水

適量喝水能讓牙齦保持濕潤，刺激分泌唾液。吃完東西后喝水，順道帶走殘留口中的食物殘渣，不讓細菌得到養(yǎng)分，借機作怪而損害牙齒。

盡量半年洗一次牙

由于我們每天都要進食食物，牙齒容易沉淀大量的牙垢、黑色素和牙石。所以建議每半年洗牙一次，做到有問題早發(fā)現(xiàn)。美國高頻聲納潔牙儀，開啟了潔牙新領域。利用聲納定位，數(shù)碼掃描，螺旋清潔產(chǎn)對牙齒表層、齦溝及牙周組織進行脈沖式潔治，清除菌斑污垢，起到殺菌作用。炫麗拋光，無痕噴砂，360°全方位牙周護理；不但不會對牙齒及牙周組織有任何傷害，而且更關鍵的是在潔治時對牙周組織進行脈沖，促進牙周組織血液循環(huán)，激活牙周組織細胞再生，可達到牙周保健治療康復！

專業(yè)牙齒美白技術

美國炫彩美白，安全舒適，價格適中。只需一次，其效果可提高8—14個vita色階，美白效果可持續(xù)3-5年。在美白牙齒的同時堅固牙齒，讓牙齒更健康。過氧化劑美白牙齒，氟化劑保護牙齒。氟化劑作用封閉牙本質(zhì)小管，防止治療過程中外力對牙齒的意外傷害，促使牙釉質(zhì)新生，讓美白后的牙齒“牢牢扎根”，美白后更堅固，防齲健齒。

以上就是我們?yōu)槟榻B的關于一些牙齒美白小竅門，想要牙齒變得潔凈美白，最重要的就是要在生活中多多注意牙齒的保護，這是牙齒美白的關鍵，如果牙齒已經(jīng)出現(xiàn)了問題，那么我們就要通過科學技術美白牙齒。