每個人都希望自己的牙齒能夠變得白一點再白一點，因為潔白的牙齒可以為他們帶來自信，這樣做什么事情都會有勁。不過現(xiàn)實生活中很多人因為沒有養(yǎng)成好的習慣導致牙齒發(fā)黃，那么我們該如何讓自己的牙齒變白呢？目前牙齒變白的方法主要有四種，下面我們就來詳細了解一下這些美牙方法吧！

常見的牙齒整形有以下四種：

美白：牙齒美白從本質(zhì)上講是一種清除牙齒琺瑯質(zhì)和牙釉質(zhì)上污點和色素的過程。這種方法可以改變牙齒顏色，適用于輕重度四環(huán)素牙、氟斑牙等牙色不佳的人。主要有牙內(nèi)漂白、藥物美白和冷光美白幾種方法。效果可維持2—3年左右，損傷很小，甚至可以忽略不計，還可重復治療。

貼面：牙齒貼面修復就是在染色牙表面粘貼一層近似正常牙色的材料，用以遮蓋牙齒上的顏色。有齲病牙體缺損、氟斑牙、牙縫、牙缺損等的人，可以選擇這項技術(shù)。但做時要磨除少量牙體組織，對牙齒有輕度傷害。

正畸：適用于牙齒排列不齊的人，治療時間需要2—3年，并且要反復到醫(yī)院復診，患者必須有“打持久戰(zhàn)”的準備。由于正畸涉及到牙槽骨重建，因此最佳治療年齡是青少年時期。

烤瓷：適用于損害較重的牙齒。這種方法磨除牙體組織的量較大，適用于牙齒本身有缺損或沒有條件作貼面的人?？敬裳缹ρ例X組織會造成不可逆的損傷，刺激牙齦組織形成慢性炎癥，使牙齒變得脆弱，存在風險。

從上面文章中我們知道了目前解決牙齒發(fā)黃問題主要有四種方法，分別是冷光美白、貼面、正畸和烤瓷牙，大家可以根據(jù)自己的經(jīng)濟狀況和牙齒情況選擇合適自己的美牙方法。不過不管您選擇哪種美白方法，都是需要到專業(yè)口腔醫(yī)院做的，口腔小診所千萬去不得。