牙齒矯正就是俗稱的整牙齒，正常來說，整牙的最佳年紀應該是在青少年時期。但有些人錯過了這段時間，成年后仍然有牙齒不整齊的情況，于是就想去整牙。那么，成年人整牙齒多久 呢？如果你也想了解這方面的知識，下面就一起來看看相關專家的詳細介紹吧。

一般而言，成人平均牙齒矯正治療時間為1年6-9個月左右。但受一些因素影響，成人牙齒矯正時間長短因人而異。有些人的牙齒情況比較復雜，需要進行多步矯正程序，這樣牙齒矯正的時間就會比其他人要長些。而且可能需要長時間佩戴牙齒保持器。目前牙齒矯正的方法有許多，一般的牙齒矯正需要的時間相對較長，同時也有7天牙齒快速矯正的技術，時光牙齒美容冠快速矯正也受到了很多愛美人士的青睞。

成人牙齒矯正治療期間約每3-6星期看診一次，除了第一次上矯正器需要40-60分鐘左右，之后每次看診時間約10-20分鐘，視情況而定。第一次裝上矯正器及每次調整會有2-5天牙齒會感覺酸痛無力，無法咬硬的東西， 過了2-5天就會完全恢復正常，不舒服的天數(shù)視個人體質及年紀而定，通常年紀愈小，不舒服的天數(shù)愈短，隨著每次調整，越來越適應后，不舒服的情況會越來越少。

成人矯正牙齒最主要的影響體現(xiàn)在吃飯的問題上，因為這個矯治器是暫時粘貼在牙齒上，以后還要拆除，它的粘貼力是有限的，所以，不能吃硬的食品--不能啃骨頭、不能吃糖葫蘆、不能啃玉米，不能吃帶硬核的話梅，像吃蘋果這類硬脆的水果，需要切成小塊吃。因此矯正牙齒的附加值就是你可以變得更淑女，由于牙齒矯正時間比較長，你需要長達一至兩年的時間保持這種細嚼慢咽的狀態(tài)，可以借此養(yǎng)成良好的飲食習慣，有利于減肥和保持體形！

如果求美者擔心整牙時間太長影響到自己的工作和生活的話，那么不妨嘗試一下先進的矯正牙齒技術，如美容冠或是隱形矯正技術等，它們都是能夠大大縮短矯正時間的。