相信很多朋友都有被別人成為“嬰兒肥”的經(jīng)歷，雖然這個稱呼聽起來很可愛，但是大家卻希望能離這個稱呼越遠越好，但是卻不知道用什么方法才能有效的瘦臉，那么今天小編就為大家介紹一下瘦臉的最快辦法！

世界各國均認為“瓜子臉、鵝蛋臉”是最美的臉形，從標準臉形的美學(xué)標準來看，面部長度與寬度的比例為1.618∶1，這也符合黃金分割比例。

我國用“三庭”“五眼”作為五官與臉形相搭配的美學(xué)標準：“三庭”是把人的面部長度分為三等分，外鼻長度正好是其中三分之一；“五眼”是把人的面部寬度分為五等分，眼睛的寬度正好是其中五分之一。

瘦臉的最快方法1、5分鐘臉部消腫瘦臉法

由于晚上臨睡前喝水太多，早上起來會發(fā)現(xiàn)自己的臉比平常腫了一倍，眼皮也漲漲的。試試這套臉部消腫法，5分鐘就可以解決問題。

改變平常洗臉的方式，用溫水冷水交替洗臉，來促進血液循環(huán)及新陳代謝?；蛘吆纫槐虻臑觚埐瑁ɑ蚩Х龋瑢⒛樕隙嘤嗟乃盅杆倥懦?。用毛巾包住冰塊，敷在浮腫的眼皮上3分鐘，以利用熱脹冷縮的原理消腫。

瘦臉的最快方法2、高鉀質(zhì)餐有助消除臉部浮腫

能夠幫助消除小臉浮腫的高鉀質(zhì)食物，和能夠幫助正常牙齒咀嚼咬合的食物，都是瘦小臉不可或缺的功臣。

鉀質(zhì)可以促進體內(nèi)代謝功能，排除因為不當(dāng)飲食或生活習(xí)慣所產(chǎn)生的臉部腫脹問題，高纖維質(zhì)的海藻類、豆腐、豆干及青菜水果，都是小臉的貼心寶貝。

瘦臉的最快方法3、面部擠壓瘦臉法

這可是美女的獨門瘦臉秘技。首先，你必須準備一個拳擊護頭護具——千萬別誤會，我們不會讓你用挨拳頭的辦法來瘦臉的。護頭護具里層有著厚厚的海綿組織，能夠很好地包裹住整個臉部的肌膚并且能向臉部施壓。晚上睡覺的時候戴著護頭，就能夠持續(xù)向臉部肌肉施壓，通過擠壓使肌肉保持緊張感，從而消耗能量達到瘦臉目的。

瘦臉的最快方法4、自制美白瘦臉海藻面膜

準備材料：珍珠粉、海藻粉、橄欖油、純凈水、干面膜紙

準備工具：1個小碗、1把小勺、1支面膜刷

備注：大概3匙海藻粉，2匙珍珠粉，4-5滴橄欖油，一同放入小碗中。橄欖油可根據(jù)個人皮膚情況多加幾滴。

做法：

1、向碗中加入純凈水，調(diào)和至糊狀，建議少加水，如果覺得太干，可以幾滴幾滴補添；

2、用面膜刷將調(diào)制好的珍珠海藻粉面膜均勻的涂在臉上，雖說是為了祛痘印做的，不過對皮膚很好，涂在整個臉上作為日常面膜也不錯。

瘦臉功效：海藻是美容護膚的重要元素之一，經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)海藻可吸納多達一千多種海洋的微元素，比陸地上的藥草多出十倍，特別是對老化而干燥皮膚，敏感性膚質(zhì)及皮膚病都有不錯的美膚功能和療效。此外，海藻可以增進脂肪代謝、消腫、美療界也將其應(yīng)用到脂肪燃燒方面。另外，海藻粉對粗糙的皮膚十分有效，不僅能供給水分，還能減少刺激哦！

瘦臉的最快方法5、使用瘦臉按摩棒

日本藥妝店流行的按摩棒，它是專門針對下顎處進行刺激性的按摩，幫助細胞收縮，并配合涂抹的護膚品，長期以往，下巴就明顯尖瘦下去了。另外，還可以用清爽的冰塊加冰涼玉石按摩疲勞的肌膚，這樣會讓感覺皮膚緊繃，散發(fā)新鮮的魅力，更重要的就是瘦臉。

瘦臉的最快方法6、經(jīng)期瘦臉更有效

在這個階段是最適合做瘦臉按摩的，因為血液循環(huán)流暢，按摩也就會很輕松達到想要的效果。所以想瘦臉的MM可要注意嘍！

主要按摩鼻翼處及周圍，這樣對消除臉部浮腫時很有效果的。做法是，順著鼻翼到顴骨以及唇邊依次按摩即可。先從一邊臉頰做起，用手掌在耳朵后方脖頸上方如圖反復(fù)按摩10~20次，經(jīng)常這樣做就可以改變那個地方的輪廓還可以促進血液循環(huán)，然后在以同樣的方式做另一側(cè)。

另外，面部松弛的問題也是不容忽視的哦！做法是用手指從下巴按壓到耳朵后方，從而讓你的肌膚更有彈性。

瘦臉的最快方法7、關(guān)注日常小細節(jié)

想要達到快速瘦臉的效果，日常的小細節(jié)也是非常重要的。首先，要遠離煙酒，因為煙酒會破壞維生素C，對皮膚彈性構(gòu)成威脅，從而造成臉部皮膚的松弛；然后多吃薏仁，幫助身體水分的新陳代謝，加快臉部脂肪的燃脂；還有，要定期保養(yǎng)肌膚，防止皮膚因為失去彈性而松弛。