在我們的印象中，一直以來都是臉小的人里邊容易出美女的。因此，愛美的女生們不僅希望自己的身材瘦，也都希望自己的臉能夠特別瘦特別小，這樣才能夠顯得精致可人。那么，到底什么樣的方法才能夠擁有不錯的瘦臉效果呢？下面看小編推薦的六個方法，幫你練出小臉：

一、熱毛巾敷臉

用熱毛巾敷臉能夠緩解面部神經(jīng)肌肉，幫助放松肌肉，配合一些臉部運(yùn)動的話，瘦臉效果會更加好哦！一般每5分鐘換一次毛巾，每次熱敷15到20分鐘。

二、正確的咀嚼

不正確的咀嚼方式會導(dǎo)致臉部不協(xié)調(diào)，甚至?xí)?dǎo)致另一邊的腮幫特別突出，這樣即使吃的再少都會覺得胖。吃東西的時候左右換邊咀嚼，最好是兩側(cè)一邊咀嚼15到25下最好，而且要細(xì)細(xì)慢慢的咀嚼。

三、飯后黑咖啡消臉腫

造成臉部浮腫的原因只有一個，那就是體內(nèi)多余的水分沒有及時排除，每天起來洗洗熱水澡，然后喝一杯黑咖啡，這樣就能先將體內(nèi)多余水分或有毒物質(zhì)排出體外，氣候運(yùn)用黑咖啡消腫功能幫助消腫。

四、芹菜瘦臉

西柚去皮以后，與洗干凈的芹菜放入榨汁機(jī)中榨汁，然后涂抹在臉上，十五分鐘以后用清水洗干凈。能夠清潔細(xì)胞中的污垢與雜質(zhì)，還能去除皮膚油脂，緊致面部，讓臉看起來瘦。

五、蜂蜜排毒

蜂蜜具有排毒養(yǎng)顏的功效，很容易被人體吸收，常吃蜂蜜能達(dá)到排出毒素，美容養(yǎng)顏的效果。而蜂蜜也可以排除體內(nèi)多余水分，從而達(dá)到瘦臉的效果。

六、排毒蔬菜

多吃蔬菜本來對身體好處就多，而且多吃些排毒的蔬菜可以很好的將我們身體的毒素和水分都排出，這樣我們的臉部就不會因?yàn)槎嘤嗟乃侄∧[了。

以上就是小編今天推薦給大家的六個瘦臉方法，這六個方法其實(shí)很簡單，只需要你從生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣入手，稍加注意就可以讓自己的臉慢慢地瘦下去。還在為自己的大餅?zāi)樁员翱鄲啦灰褑?？那就趕緊用起這四個方法吧，或許它們就可以幫助你實(shí)現(xiàn)小臉的愿望呢！