一、美白祛斑方法

1、深層清潔去污

溫度的降低，會(huì)讓肌膚的新陳代謝變得遲緩，對(duì)于油脂及彩妝的殘留極易堵塞毛孔。不及時(shí)清除這層污垢，會(huì)大大削弱肌膚的通透性，并削弱肌膚對(duì)祛斑產(chǎn)物無(wú)效成分的接收。

2、使用高效美白產(chǎn)品

專家認(rèn)為，好的美白護(hù)膚品能夠在黑色素生成的不同階段對(duì)其進(jìn)行抑制，達(dá)到抑制黑色素的產(chǎn)生，淡化斑塊的顏色，因此能夠改善整體膚色。

二、美白祛斑小偏方

1、常飲檸檬汁，可以白嫩皮膚

常飲檸檬汁，可以白嫩皮膚將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素c，100克檸檬汁中含維生素c可高達(dá)50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和b族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動(dòng)脈硬化的作用。

2、每日喝1杯西紅柿汁可防治雀斑

每日喝1杯西紅柿汁可防治雀斑每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對(duì)防治雀斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含豐富的維生素c，被譽(yù)為“維生素c的倉(cāng)庫(kù)”。維生素c可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。

3、每日早晚洗完臉后，以鮮胡蘿卜汁拍臉

以鮮胡蘿卜汁拍臉將鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉后，以鮮汁拍臉，待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。因?yàn)楹}卜含有豐富的維生素a原。維生素a原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素a。維生素a具有滑潤(rùn)、強(qiáng)健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及雀斑。

4、黑木耳祛除黑斑

取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個(gè)小時(shí)左右。每日早、晚餐后各一次。經(jīng)常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤(rùn)膚，防止皮膚老化大棗和中益氣，健脾潤(rùn)膚，有助黑木耳祛除黑斑。

5、大米黃瓜粥防治祛斑

大米黃瓜粥防治祛斑取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開后，改用文火慢慢煮至米爛時(shí)下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調(diào)味即可。一日二次溫服，可以潤(rùn)澤皮膚、祛斑、減肥。

 總結(jié)：了解了美白祛斑的方法和一些小偏方后，再也不擔(dān)心臉上的斑痕啦。在祛斑美白的同時(shí)，又能夠讓受損的肌膚修復(fù)，使肌膚形成一種與外界隔絕的一層膜，避免外界污染，也可以躲避紫外線射傷，因此隔離膜起到保護(hù)作用，加上小偏方的輔助，美白祛斑效果更明顯。