膠原蛋白是人類日常飲食中常見的蛋白質(zhì)之一，眾蛋白質(zhì)經(jīng)胃腸道消化吸收后，以原料（氨基酸）的形式主要用于構(gòu)建人體蛋白質(zhì)。攝入的膠原蛋白與人體內(nèi)的膠原蛋白看似相似，實(shí)則大相徑庭。人體內(nèi)的膠原蛋白是細(xì)胞合成的，與吃膠原蛋白幾乎無關(guān)。膠原蛋白只存在于人和動(dòng)物的身體中，所有植物體內(nèi)均不含膠原蛋白，所以凡是宣稱“植物膠原蛋白”的保健品都是赤裸裸的欺騙。

作為食品添加劑的膠原蛋白。一直以來，從動(dòng)物皮、骨骼、筋腱中提取食品級(jí)“明膠”，作為食品添加劑添加在酸奶、火腿、牛奶飲料等食品中；或提供工業(yè)級(jí)明膠（著名的“皮鞋提取物”）用于非食用工業(yè)產(chǎn)品。明膠的主要成分就是膠原蛋白，或者說膠原蛋白與明膠是“一路貨色”，大同小異。兩者本質(zhì)上并無區(qū)別，只是提取方法和溶解性略有差別而已。

人體的皮膚實(shí)際上是非常致密的，其表面有角蛋白等構(gòu)成的堅(jiān)固“防線”。雖然留有一些“空隙”供皮膚的內(nèi)在器官（如汗腺和皮脂腺等）呼吸和分泌一些物質(zhì)，吸收一些小分子物質(zhì)，但任何大分子物質(zhì)是不容易被吸收進(jìn)去的，特別是蛋白質(zhì)這類較大分子的物質(zhì)。從理論上說，涂抹膠原蛋白護(hù)膚品只能把膠原蛋白輸送到皮膚的最表層，無法進(jìn)入真皮層。

不僅如此，反復(fù)、過量涂抹膠原蛋白還可能引發(fā)皮膚過敏，使局部皮膚出現(xiàn)皮疹、瘙癢等不適，還會(huì)令皮膚對(duì)護(hù)膚品產(chǎn)生依賴。當(dāng)然，將膠原蛋白輸送到真皮層中去的辦法也不是沒有。目前，在正規(guī)的醫(yī)療美容機(jī)構(gòu)，醫(yī)生可以通過注射膠原蛋白的方法來改善面部皺紋或局部凹陷。膠原蛋白打進(jìn)去之后會(huì)被人體吸收掉一部分，其他部分會(huì)對(duì)皮膚起到一個(gè)填充的作用。

在一段時(shí)間內(nèi)，皮膚看起來會(huì)細(xì)膩、豐盈一些，但價(jià)格昂貴、且維持時(shí)間短，少數(shù)人還會(huì)出現(xiàn)過敏反應(yīng)，建議只能到技術(shù)比較先進(jìn)的醫(yī)院接受注射，注射美容的療效一般只能維持半年左右，以后需再次注射。