脫發(fā)的類型病因有多種，而其中遺傳性脫發(fā)就是常見的一種，這是脫發(fā)也是最難治的。那么當家族中有遺傳性脫發(fā)史時，要如何來防治呢？下面來了解一下遺傳性脫發(fā)，同時也更多的了解它的防治之法。

遺傳性脫發(fā)之所以會出現脫發(fā)，是因為它會使患者毛囊慢慢出現萎縮閉合的現象，當然性別不同，其脫發(fā)癥狀表現也是不一樣的，一般女性為整體頭發(fā)脫落，男性則先從前額發(fā)際線開始，慢慢會蔓延至頭頂。對于這種有天生脫發(fā)基因的脫發(fā)，其實只要做好防護工作，還是可以緩解脫發(fā)癥狀的，如果達到禿頂的癥狀，也不用過于擔心，這種情況還可以通過頭發(fā)種植來進行改善的。

對于遺傳性脫發(fā)的治療，現在是暫時沒有什么藥物可以治愈的，所以如果患了遺傳性脫發(fā)或是家族中有這類脫發(fā)的，要 以預防為主，做好防護工作，也是可減緩控制脫發(fā)現象的。

遺傳性脫發(fā)的防治可從下面做起：

首先就是要養(yǎng)成良好的生活習慣，這不但對身體健康有利， 而且也可給頭發(fā)的生長創(chuàng)造良好的環(huán)境，所以平時要保證充足的睡眠，并避免一些不良習慣，如 吸煙、喝酒等。

其次要注意飲食的調配，做到飲食合理， 多吃一些對頭發(fā)生長有利的食物，這些食物主要包括蛋白質，維生素以及各種微量元素，多吃含有這些物質的食物，對頭發(fā)健康和生長都有很大的幫助。同時要注意 少食油膩辛辣的食物，避免油脂分泌旺盛。

最后就是要多進行一些運動鍛煉，這樣可以緩解壓力，適當的運動可以減壓放松，能防止身體和腦部疲勞。

遺傳性脫發(fā)如何防治？主要就是以防為主，做好日常的生活飲食護理，同時保持好心態(tài)，保持良好的作息習慣，適當進行鍛煉，這些對于預計遺傳性脫發(fā)，減緩癥狀都有一定的幫助，尤其是家族中有這類脫發(fā)史的人，更要多加注意防護。