為肌膚補(bǔ)充能量

要經(jīng)常記得涂抹一些草本的藥妝和一些純天然的護(hù)膚品，因?yàn)椴荼局参锱浞娇梢院芎玫母綦x外界對皮膚造成的傷害，還能滋潤肌膚為肌膚進(jìn)行保濕，提亮肌膚的顏色使你恢復(fù)白皙無暇的肌膚，達(dá)到很好的美白作用。

沒有速效美白品

MM們要記得美容護(hù)膚是要堅(jiān)持下去的，沒有一使用就能解決所有問題皮膚的產(chǎn)品，一般在護(hù)膚的時候想要看出效果起碼要持續(xù)50天左右才行，這短時間內(nèi)要堅(jiān)持使用一些滋潤的護(hù)膚產(chǎn)品，效果很不錯哦。

美白加防曬才是美白

美白是一項(xiàng)艱難的工程，由外層深入到內(nèi)的，防曬則是保護(hù)肌膚不受外界傷害，在發(fā)揮它最大功效的時候還能很好的呵護(hù)肌膚，現(xiàn)在肌膚上涂抹一層美白滋潤產(chǎn)品，再涂防曬霜，這樣才是美白肌膚的肌膚哦。

去除臉上斑點(diǎn)

臉上長著小小的星星點(diǎn)點(diǎn)總會讓人感覺臉上不干凈，影響美觀，這些半點(diǎn)主要是黑色素在臉上沉積的現(xiàn)象，要想去除這些斑點(diǎn)就要使用一些淡斑產(chǎn)品和一些自制的面膜，要堅(jiān)持下去才能起到好的祛斑效果哦。

卸妝工作要做好

盡量少使用油性的化妝品，因?yàn)槟切┗瘖y品很容易就會把毛孔堵住從而造成痘痘的滋生，應(yīng)該多使用水質(zhì)類的護(hù)膚產(chǎn)品，并且在睡前一定要把臉卸妝干凈，使用卸妝油把臉上的妝容卸干凈后還要用潔面膏再清理一次。

睡好美容覺

每天晚上11點(diǎn)到凌晨2點(diǎn)是最好美容覺時間，那時候已經(jīng)熟睡了的話可以保養(yǎng)皮膚，使皮膚變得更好，人的精神也會變好，不按規(guī)律睡眠的話使用再貴的護(hù)膚產(chǎn)品也都沒用哦，所以為了自己的肌膚著想一定要早睡。

美麗秘籍自制美白面膜呵護(hù)肌膚真營養(yǎng)

生梨面膜

將生梨去皮切成塊后放在碗里搗成泥狀，然后加入雞蛋、蜂蜜和橄欖油，還可以加入適量的面粉攪拌，攪拌均勻后敷在臉上15分鐘左右用清水洗凈即可。這個水果面膜不僅很滋潤，還可以深層去除皮膚的污垢使肌膚更加白皙，起到很好的護(hù)膚作用。

番茄面膜

將番茄和檸檬片打成泥，然后加入少許的面粉攪拌，攪拌均勻后涂抹于臉上15分鐘后用清水洗凈，這個面膜可以有效地去除老死的細(xì)胞，為皮膚深層的清潔，對粉刺和去黑頭有很大的效果呢。

橘子面膜

將橘子打成汁，加入酸奶和蜂蜜調(diào)勻，可以適當(dāng)加入一些維E，然后浮在臉上15分鐘左右用清水洗凈，這個面膜很適合經(jīng)常接觸電腦的MM，可以使皮膚變得更白嫩，抗氧化作用很好。

燕麥面膜

適量燕麥和牛奶調(diào)在一起，然后放在小火上慢慢煮，等它還是溫?zé)岬臅r候涂抹于臉上就大功告成了，10分鐘后用清水洗凈即可。這個面膜可以有效地起到祛斑作用，還能消滅黑頭和臉上痤瘡。

桃子面膜

桃子去皮和雞蛋白一起放入攪拌機(jī)攪拌成泥狀，然后用手掌將其輕輕拍于面部，30分鐘后用清水洗凈，這樣可以起到很好的美白作用，使皮膚變得更加嫩滑更加緊致有彈性，是款很實(shí)用的水果面膜。

珍珠粉面膜

將適量珍珠粉倒入干凈的面膜碗中，加入少量的牛奶和蜂蜜，攪拌均勻后涂抹于面部，15分鐘后用溫水洗凈即可。珍珠粉和牛奶可以美白，蜂蜜滋潤肌膚，三者結(jié)合美白效果會更明顯，經(jīng)常使用會有意想不到的效果哦！

分享護(hù)膚妙招讓你做個白美人

防紫外

夏季陽光高照，強(qiáng)烈的紫外線會刺激皮膚，形成黑色素附和在皮膚表面，造成肌膚新陳代謝的不順暢，想要讓肌膚少遭受到紫外線的折磨，在要做好防曬的同時清除老化肌膚，以抑制黑色素的生成，美白皮膚。

暢通毛孔

夏天由于受到各種因素的影響，老廢角質(zhì)容易堆積，皮膚顯得粗糙、不平滑，定期的去角質(zhì)可以打開毛孔，使毛孔更加順暢，幫助肌膚更好的吸收養(yǎng)分，可以適當(dāng)?shù)氖褂妹腊谆瘖y水，為肌膚補(bǔ)充美白養(yǎng)分，使肌膚更加潤滑。

補(bǔ)水滋養(yǎng)

肌膚需要水的供養(yǎng)，水分充足才能維持肌膚的油水平衡，對于清潔之后的肌膚也需要補(bǔ)水，因?yàn)榍鍧嵾^后或多或少都會是皮脂膜受到了傷害，鋪上一些爽膚水，可以提供養(yǎng)分，滋養(yǎng)肌膚，減少皮膚的緊繃感，變得有彈性。 晚上如果沒有對肌膚清潔干凈，就會給肌膚帶著化妝品或污垢殘留過夜，造成色素沉淀，形成斑點(diǎn)，還會阻塞毛孔，出現(xiàn)引起粉刺、黑頭，加速皮膚老化，所以在睡前一定要做好深層清潔，將彩妝產(chǎn)品和污垢徹底清除干凈，讓肌膚更自由的呼吸。

適度的使用美白面膜不僅能淡化色素沉淀，均勻膚色，還能提亮膚色，當(dāng)你敷上面膜，2-3分鐘后，可以用手輕輕的按摩面部，這樣幫助肌膚快速吸收養(yǎng)分，待15分鐘后，把它取下再用水洗干凈，你會發(fā)現(xiàn)肌膚嫩滑有光澤。

睡前潔膚

晚上如果沒有對肌膚清潔干凈，就會給肌膚帶著化妝品或污垢殘留過夜，造成色素沉淀，形成斑點(diǎn)，還會阻塞毛孔，出現(xiàn)引起粉刺、黑頭，加速皮膚老化，所以在睡前一定要做好深層清潔，將彩妝產(chǎn)品和污垢徹底清除干凈，讓肌膚更自由的呼吸。

內(nèi)調(diào)護(hù)養(yǎng)

人體每天都需要消化能量，吃進(jìn)的食物對皮膚有一定的影響，在夏季這樣炎熱的天氣，不宜吃油炸，辛辣，過火的食物，建議大家平時多吃些富含維生素的水果，蔬菜，常食可以減少黑色素沉著，有效祛斑、痘痘等肌膚問題。 總結(jié)：美白最關(guān)鍵的是要做好防曬工作，在進(jìn)行陽光荼毒時能夠及時的做好修復(fù)工作。