很多人都希望擁有一口潔白的牙齒，現(xiàn)在牙齒美白是人們?nèi)粘Ｉ钪醒例X保健的一項重要內(nèi)容，去看牙醫(yī)就是為了美白牙齒，但在牙齒美白中，人們?nèi)匀淮嬖谥芏嗟腻e誤認(rèn)識，下面就為大家介紹應(yīng)該如何避免這些誤區(qū)。

1、刷牙就不必洗牙：刷牙再好，難免會留有死角，時間長了就會形成牙石，特別是一些牙齒不齊、長期吸煙和喝茶的人群。

2、洗牙會讓牙齒松動：這種情況會在牙結(jié)石的患者中容易出現(xiàn)。其實牙齒松動現(xiàn)象并非洗牙本身所致。而是患者本來牙周病就較重，牙槽骨已吸收，牙周的纖維被破壞，牙齒已經(jīng)松動。

3、洗牙就是磨牙：洗牙的原理是用超聲波震碎牙石，并非磨掉牙石，因此對牙齒本身并無傷害。

4、洗牙就是美白牙齒：洗牙的目的應(yīng)該是預(yù)防和發(fā)現(xiàn)牙周病，如牙周炎、牙齦炎等。

5、洗牙會出很多血：其實出血的多少往往是炎癥程度的反映，這種情況類似刷牙出血，不能因為出血就不去刷牙或洗牙，相反，只有洗牙才能消除炎癥，炎癥控制或消除后出血會減輕或消失。另外，在洗牙時混有潔牙機(jī)頭噴出的水及唾液，也會造成出血很多的假象。

6、誰都可以洗牙：全口腫脹、潰瘍、嚴(yán)重發(fā)炎時，一般不適合馬上洗牙。由于洗牙用的是超聲波，其頻率對心臟起搏器可能會產(chǎn)生影響，因此裝了心臟起搏器的 人要提前知會牙醫(yī)，選擇手工刮除牙石。此外，傳染病急性發(fā)作期也不適合洗牙。至于血液病人比常人更易出血，在洗牙前應(yīng)咨詢血液病治療醫(yī)生自己是否適合洗牙。

上述六條就是日常生活中人們普遍存在的一些牙齒美白的錯誤認(rèn)識，應(yīng)該避免這些牙齒保健的誤區(qū)，選擇更合適的方法保護(hù)牙齒，在保證牙齒健康的同時，使牙齒更加潔白美觀 。