頭發(fā)是有生長周期的，所以平時我們梳洗頭發(fā)時出現(xiàn)少量的脫發(fā)現(xiàn)象是常見的事，而對于這種情況，我們也不會理會。不過如果平時頭發(fā)的生長脫落情況都很正常，但突然出現(xiàn)明顯脫發(fā)的現(xiàn)象，那么會是什么原因引起的呢？下面來看看突然脫發(fā)的原因有哪些。

1、營養(yǎng)缺失，飲食營養(yǎng)跟不上

目前很多 人都不是很注意自己的飲食，而頭發(fā)生長所需的營養(yǎng)都是從飲食中獲取的，所以飲食跟脫發(fā)有著很大的關(guān)系，當(dāng)男人飲食不均衡的時候，則就會很容易出現(xiàn)脫發(fā)了。

2、不良的精神因素影響

其實這是一個主要的原因，我們都知道現(xiàn)在的社會競爭是很大的，所以 人們是有很大的壓力的，因此，也常常的憂慮不安，或者是心事重重的，當(dāng)精神過于的緊張，在遭到很大的刺激之后，則就會影響頭發(fā)的生長了，所以大家要知道這個常見的突然大量脫發(fā)的原因，然后做好調(diào)理。對于這類脫發(fā)，當(dāng)然是要放松心情，保護(hù)良好的心態(tài)是首要。

3、健康亮起紅燈

健康是很關(guān)鍵的，如果一個人很健康，那么則不會出現(xiàn)脫發(fā)的情況的，但是一個人的健康受到了影響，則也會出現(xiàn)脫發(fā)的，所以大家在平時的時候，應(yīng)該及時的關(guān)注一下自己的健康，才可以更好的維持頭發(fā)的健康。生活中有的疾病是會導(dǎo)致突然脫發(fā)的，所以要注意查找病因。