我們東方人以黑發(fā)為美，如果還沒有到老年就滿頭白發(fā)，那看起來就不是那么好看了。更有甚者，年紀(jì)小小就已經(jīng)滿頭白發(fā)，看起來蒼老了不少。如果白發(fā)過多要怎么治療呢？怎么做才能讓我們的頭發(fā)變得烏黑？

少年白發(fā)可否變?yōu)楹诎l(fā)呢？實踐證明，白發(fā)并非不可逆轉(zhuǎn)，只要毛乳頭里的毛母細(xì)胞正常存在，去除某些障礙或致病因素，頭發(fā)仍然可以變黑。因此，不必為了自己有些白發(fā)而過分煩惱，否則可能造成惡性循環(huán)、只會產(chǎn)生更多的白發(fā)。

白發(fā)不可怕，千萬不可以抱有僥幸心理。別以為是小事情而拖延治療白發(fā)最佳時機(jī)，否則延誤病情可能造成惡性循環(huán)，產(chǎn)生更多的白發(fā)。眾所周知，中國采取何首烏治療白發(fā)已有上千年歷史，古代的帝王將相們經(jīng)常通過御醫(yī)精心配制的首烏制品來使自己“烏須發(fā)、健筋骨、養(yǎng)血益腎……”保持年輕狀態(tài)。

蜂王漿能夠有防治白發(fā)，蜂王漿含有高營養(yǎng)成分，尤其是它能夠提供給黑色素分泌和合成所需物質(zhì)，并將黑色素顆粒運輸?shù)矫已苤?，使其變得更加通常和活躍，增強了黑色素顆粒的功能，這樣黑色素就能源源不斷的產(chǎn)生和秘密，頭發(fā)會變得烏黑起來。

芝麻糊：黑芝麻、粳米的比例為1∶1.5。先將黑芝麻洗凈，曬干，將其炒出香味，但勿炒焦，然后將已浸1小時的米取出，與黑芝麻混合，一起磨碎，磨過2～3次后，再用紗布加水過濾，反復(fù)過濾多次，去渣，再加適量清水，便可煮成芝麻糊，加糖食用。具有益腸胃，防治白發(fā)功效，并可保持肌膚細(xì)嫩。

仙人粥何首烏，先將何首烏放入小砂鍋內(nèi)，煎取汁液，去渣后放入淘洗干凈的粳米和紅棗，加水適量煮粥，粥熟后加入紅糖即成。此粥有養(yǎng)血益肝、固精補腎、烏須發(fā)之功，適用于須發(fā)早白和頭發(fā)枯黃的人。每天一劑，分兩次食用，連食7-10天為一療程，間隔5天再進(jìn)行下一療程。大便溏泄者不宜食用。

我們以女生頭發(fā)的黑長直為美，男生的頭發(fā)烏黑發(fā)亮為美，白頭發(fā)就像脫發(fā)一樣是很讓人煩惱的一件事。如果你想要一頭烏黑亮麗的秀發(fā)，可以試試上面的方法。