首先準備一塊面部刮痧板，這個最好是專門用的那種玉板，因為有一些特別的部位要用的上。另外，要準備面部專用的刮痧乳。如果沒有可以用精油代替。精油不可以用單方的，要用復方精油。實在什么也沒有，那就用按摩膏代替吧！效果肯定要差一些。

肉嘟嘟的臉蛋雖然很可愛，但是會少些美感，尤其是在這樣一個以小臉為美的時代，如何瘦臉就成了一個十分熱門的話題，瘦臉的方法非常的多，面部刮痧瘦臉就是不錯的選擇，今天小編就為大家介紹一下面部刮痧瘦臉的步驟。

首先準備一塊面部刮痧板，這個最好是專門用的那種玉板，因為有一些特別的部位要用的上。另外，要準備面部專用的刮痧乳。如果沒有可以用精油代替。精油不可以用單方的，要用復方精油。實在什么也沒有，那就用按摩膏代替吧！效果肯定要差一些。

步驟如下：每一個部位，要刮試五到十次。

1、先刮試前額。涂刮痧乳，額中開始到太陽穴結(jié)束，刮板與皮膚的角度小于十五度；

2、眼周圍：上眼眶，有里往外，玉板先直立，后順式平拉。上眼眶刮到就好了，要慢！輕！

下眼眶：由里往外，玉板先直立，后順式平拉。

3、面頰（此處寧重刮也不可以漏刮，手法要有按壓力，卻不要過多拉動皮膚，從鼻子側(cè)上部至面頰外側(cè)，直到太陽穴。從鼻子側(cè)到耳；

4、口周圍、上唇中到嘴角二側(cè)、下唇到嘴角二側(cè)；

5、鼻口：印堂——鼻尖，手法要輕，不要出莎；

6、下頜：用刮板的角，分上下刮試面頰到耳前。

刮試過程中，可能會感覺手下有些部位有阻滯感，不要害怕，那是相應的部位，可能有一些病變，你只要輕輕去重點刮試，次數(shù)多，世間長，慢慢就變消失。

注意事項：

（1）面部美容保健的刮痧操作時，手法宜輕，以補為主。刮前可先給面部涂些美容液或潤膚劑，如貂油膏、胎盤膏、護膚霜、嫩膚霜等，刮后可用熱毛巾熱敷面部片刻。

（2）面部美容保健刮痧，可每天進行一次，10次為一療程。療程間隔一周，堅持數(shù)個療程，定會收到滿意的效果。

只要堅持：西瓜臉肯定可以變成瓜子臉，不放試一試哦！

面部刮痧瘦臉的關(guān)鍵在于長期的堅持，手法也要精準，一般堅持一段時間之后你就會發(fā)現(xiàn)，自己的臉型會有很大的變化，西瓜臉變成瓜字臉也不是不可能的哦，為了讓自己的變得更加漂亮，愛美的你快快行動起來吧！