如何美白腿呢？專家表示，以下是美白腿的一些有效方法。

腿部美白方法：去角質(zhì)

小腿的皮脂腺比臉部皮膚少，因此更易干燥缺水。這還導(dǎo)致肌膚細(xì)胞的代謝周期變慢，所以角質(zhì)的堆積也就更厚，尤其是在膝蓋、腳后跟等部位。所以要定期去角質(zhì)，日常要補(bǔ)水保濕、防曬。

腿部美白方法：溫水滋潤(rùn)

對(duì)于有干裂、粗糙的粉狀脫落角質(zhì)現(xiàn)象的腿部和足部，需要特別的護(hù)理：先用40度溫水浸泡10分鐘，用浴刷刷洗，用毛巾吸干水分。角質(zhì)厚的部位可使用磨砂面膜，然后洗去；再涂上厚厚的一層潤(rùn)膚油，穿上棉質(zhì)長(zhǎng)襪，好好休息一個(gè)晚上，第二天便會(huì)大有改觀。連續(xù)一周如此護(hù)理，很快就會(huì)有嫩滑健美的腿膚了。

腿部美白方法：去汗毛

沐浴時(shí)，可以用絲瓜絡(luò)擦洗，去掉纖細(xì)的汗毛。較粗的汗毛可用鑷子拔去。如果汗毛較多，可去美容院用封蠟的方法除去。如果是用刮臉刀刮汗毛，可用嬰兒浴液代替肥皂，有一定的滋潤(rùn)作用，但不要經(jīng)常用刮臉刀刮，否則汗毛會(huì)越長(zhǎng)越粗。

腿部美白方法：促進(jìn)血液循環(huán)

洗完澡后，肌膚上的水分不要用毛巾吸得太干，此時(shí)趕快在干凈的腿部擦上潤(rùn)膚霜，特別是足踩處。然后輕輕揉捏腳心、腳趾5分鐘，除了促進(jìn)血液循環(huán)外，對(duì)治療內(nèi)臟疾病也很有效。在坐著看電視時(shí)，上下舉動(dòng)腳部。請(qǐng)注意雙腳動(dòng)作要交替進(jìn)行，以不低于平均每分鐘120次的速度來(lái)鍛煉。結(jié)束后，若感覺(jué)小腿肌肉緊張，可以用熱敷、拍打或揉捏方法恢復(fù)放松。

美白腿的話一定要多注意腿部的護(hù)理，定期去除角質(zhì)，經(jīng)常的浸泡腿部，注意衛(wèi)生，勤洗澡。還有就是汗毛過(guò)多的話，要及時(shí)的掛掉。另外平時(shí)多配合一些美白護(hù)膚的用品使用，就可以保持腿部美白。