中國人的節(jié)日基本就是以食為主，高頻率的攝入高脂肪食物，后果只有一個，那就是腹部的贅肉增加了。不管是大節(jié)小節(jié)，往往都不能逃脫“每逢佳節(jié)胖三斤”的定律。因此大家國慶后又要開始忙碌著減肥了。那么減腹部贅肉的有效方法是有哪些呢？

腹部是最易堆積脂肪的地方，由于腹部有很多脂肪，這給愛美的女性朋友造成了嚴重影響，目前在吸脂減肥手術(shù)中，腹部吸脂術(shù)是最為有效的一種整形方法，可以去除脂肪讓你的腹部變得更美麗。

隨著脂肪抽吸術(shù)的不斷發(fā)展和完善，將抽吸術(shù)的范圍大大擴展。除病態(tài)性肥胖和皮膚嚴重松弛的患者外，其他有脂肪沉積的患者都可經(jīng)脂肪抽吸改善體形，尤其是腹部手術(shù)較為安全，效果較為滿意。如腹部局限性的脂肪堆積，伴有輕度皮膚松弛者，可用吸脂術(shù)進行整形；年輕女性體重接近正常，皮膚質(zhì)量較好，僅有一兩處局部脂肪沉積者，或是中等肥胖的中年女性，皮膚彈性較好的，都適合作腹部脂肪抽吸進行局部減肥。

雖然腹部脂肪抽吸術(shù)已是整形外科的規(guī)范化手術(shù)，但它仍然是一項人為的創(chuàng)傷性手術(shù)，所以患者的健康狀態(tài)和手術(shù)中的抽吸量都決定著手術(shù)的安全性。因此為保證手術(shù)的安全性，以下這些情況不宜做手術(shù)，因繼發(fā)于其他疾病引起的病態(tài)性肥胖，不屬于吸脂術(shù)的治療范圍；全身情況不良或主要臟器如心、肝、肺、腎等功能不良者；年齡在50歲以上的老人和發(fā)育未成熟的青少年；凝血機制異常和正處于月經(jīng)期的女性，均應禁做吸脂術(shù)。

每一個整形手術(shù)都有它的并發(fā)癥，所以告誡那些愛美心切的女性，做手術(shù)之前一定要三思而行，多看多比較，選擇正規(guī)的美容院，切不能輕易相信廣告的宣傳，以免遺憾終生。

雖然腹部脂肪抽吸屬一種手術(shù)，但由于技術(shù)不斷的發(fā)展，它的創(chuàng)傷較小，失血量也較少，術(shù)后無需過量進補，否則不但體重未減輕，過分的營養(yǎng)反而使腰圍又增加幾寸。術(shù)后應食富含維他命的食品，多食水果和蔬菜，促進抽吸部位早日愈合，減少瘢痕的形成，使抽吸部位早日軟化。以獲得一個結(jié)實平坦的腹部，纖細的腰身和性感迷人的肚臍。

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