胸太小自卑怎么辦？如何豐胸？怎么樣豐胸最快？以下豐胸秘籍讓你從此“挺胸”做人，還不快來(lái)看看！

一、提拉、畫(huà)圓

1.把雙手放在腋下，沿著乳房外圍作圓形按摩。

2.雙手從乳房下面分別向左右兩方往上提拉，直到鎖骨的位置。

3.把手放在乳暈上方，往上作螺旋狀按摩。

每個(gè)動(dòng)作重復(fù)8-10次，這樣可以緊實(shí)胸部肌肉，加強(qiáng)支撐力，讓您的胸部越來(lái)越挺。

二、精油穴位按摩

1.滴適量精油于手心，搓均勻，涂抹于胸部，虎口從兩側(cè)面握住乳房，按捏30秒左右。

2.將雙手搓熱，然后以8字形在兩乳間進(jìn)行按摩30秒左右。

3.再將手指分別移于乳根、乳中、期門(mén)穴分別按壓15秒。

這樣能夠刺激胸部組織，讓乳房迅速長(zhǎng)大。

如果覺(jué)得這樣效果太緩慢，還可嘗試假體隆胸手術(shù)或自體脂肪隆胸手術(shù)。