過早出現(xiàn)下眼袋是由于下瞼眼皮老化、松弛，皮膚與眼輪匝肌之間的纖維組織連接減弱，導(dǎo)致眼眶內(nèi)較多的脂肪組織膨出，使下瞼臃腫，造成難看而突出的囊袋。那么該如何應(yīng)對呢？

1、給眼袋加點(diǎn)營養(yǎng)

為了消除下眼瞼松垂或形成囊袋，最好每天能斜臥在一塊斜面木板上幾分神，借此姿勢增加頭面部血液循環(huán)，以改善顏面部肌膚營養(yǎng)狀況。每晚睡前若能用維生素E膠囊中的粘稠液對眼下部皮膚進(jìn)行為期4周的涂敷及按摩，常能收到消除下眼袋、減輕衰老的良好效果。此外，也可睡前在眼下部皮膚上貼無花果或黃瓜片，堅(jiān)持久用常可收到減輕下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中制成茶，晾涼后經(jīng)常涂敷在眼下皮膚上。木瓜茶不僅可更新疲勞的眼睛，而且還有減輕眼下囊袋之功效。

2、冰熱敷法

挑選兩只可以加熱或冷卻的特殊眼罩，一只放進(jìn)冰箱里提前冷卻，另一只用微波爐加熱半分鐘后，熱敷雙眼5分鐘；然后取出冰箱里的冷眼罩，冰敷雙眼5分鐘，加速血液流通緩解黑眼圈?；蛘呙刻煸缤碛谜簼M鮮牛奶的化妝棉片敷眼。

3、面部運(yùn)動法

日常飲食中經(jīng)常咀嚼如胡蘿卜及芹菜抑或口香糖等，有利于改善面部肌膚。平時尚須注意常吃些膠體、優(yōu)質(zhì)蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物，注意膳食平衡，可對此部位組織細(xì)胞的新生提供必要的營養(yǎng)物質(zhì)，對消除下眼袋亦有裨益。

4、用乳脂或油類重點(diǎn)輕敲

在面部用些乳脂或油類，用手指朝上擊打顏面部位，特別要注意在眼周圍軟弱的皮膚上重點(diǎn)輕敲。平時應(yīng)當(dāng)避免隨意牽拉下眼瞼或?qū)⑵湎蛲膺^度伸展。

5、按摩

促進(jìn)眼部周圍的血液循環(huán)，減淡眼袋。經(jīng)常用正確的手法進(jìn)行按摩：由鼻梁處開始，用中指輕柔地按壓眼瞼，由內(nèi)眼角按轉(zhuǎn)至眼尾，至太陽穴時手指輕輕上提眼角、輕按兩下，再用雙手的無名指、中指和食指在下眼周及太陽穴位置反向“彈鋼琴”。

6、微整形——眼袋去除的最新方法

目前仍有許多醫(yī)院采用傳統(tǒng)的單一切除眶隔脂肪及皮膚的手術(shù)方法，使得有些人留下不必要的瞼緣切口瘢痕，有些出現(xiàn)下瞼外翻，下瞼凹陷。其實(shí)患者眶隔脂肪增多并不明顯，而真正脂肪增多者，多見于年輕人，其皮膚彈性好，眼輪匝肌力量好，只需去除脂肪，不必去除肌肉和皮膚。因此針對不同的眼袋應(yīng)采用不同的治療方法：

對于單純眼輪匝肌肥厚者，只需修薄眼輪匝肌，無須去脂肪。

對于單純皮膚松弛者，只需去除多余皮膚，不必破壞其它組織，如眼輪匝肌和眶隔脂肪，這樣可避免眶隔脂肪去除后出現(xiàn)凹陷及不必要的并發(fā)癥，如眼球后出血而出現(xiàn)視力的喪失。

對于下瞼中重度膨隆的可選擇結(jié)膜路徑，即內(nèi)路去除多余的眶隔脂肪，由于其皮膚具有良好的彈性，不會出現(xiàn)皮膚松弛，避免了皮膚外的切口瘢痕，創(chuàng)傷小，腫脹輕，甚至術(shù)后不腫脹，手術(shù)更加安全。

對于皮膚松弛且下瞼中重度膨隆者，需要從瞼緣皮膚切口，去除多余皮膚，去除脫垂的多余眶隔脂肪，同時收緊眶隔及眼輪匝肌。對于下瞼外翻者，行外眥固定來矯正下瞼外翻，只有這樣才能獲得良好的美容效果。