說起錐子臉，那就要說到娛樂圈錐子臉的“始祖”——范冰冰，自稱“范爺”的她擁有精致的五官和姣好的身材，尤其是那個(gè)臉型，尖尖的下巴，令人看了無比羨慕。可是對(duì)比一下自己，方下頜、粗圓下巴，還有雙下巴，這可怎么辦呢？不用緊張，今天就為你們解答如何順利實(shí)現(xiàn)瘦臉。

自測(cè)：你屬于哪種胖臉類型？

1、腫型胖臉

早上起來時(shí)，覺得臉部有些浮腫？晚上回家，感到雙腳腫脹？如果有上述兩種情況者，就屬于“水腫胖臉型”，它主要是由于體內(nèi)平衡紊亂、精神緊張，抑或鹽分、糖分?jǐn)z取過多等原因造成。水腫型胖臉一般通過調(diào)整飲食、多做臉部按摩操就能得到改善。

2、肉型胖臉

開夜車加班已經(jīng)成為你的家常便飯。面對(duì)如此繁重的工作壓力，你卻絲毫不見消瘦，反而顯得更加“富態(tài)”。探其本源，主要成因是壓力太大，自律神經(jīng)衰弱以及長(zhǎng)期加班。肌肉型胖臉不容易瘦下來，除了調(diào)整作息以外，可以考慮醫(yī)學(xué)美容。

3、脂肪型胖臉

要胖先胖臉是脂肪胖臉型的重要標(biāo)志。由于皮下脂肪的燃燒率低，使得多余的脂肪堆積下來所導(dǎo)致的臉部肥胖。由于脂肪胖型為復(fù)合性肥胖，需要花一段時(shí)間才會(huì)獲得瘦臉的效果。形成原因主要是不健康的生活習(xí)慣，攝取營(yíng)養(yǎng)不均衡或過多飲用碳酸飲料。脂肪型胖臉，與全身脂肪的比例有很大關(guān)系，如果可以成功瘦身，臉部也會(huì)跟著變小。

瘦臉方法全公開，你適合哪種？

1、注射肉毒素

注射肉毒素瘦臉過程簡(jiǎn)單被認(rèn)為是怎樣瘦臉最快最有效的推薦方法原因之一：注射肉毒素瘦臉一般每側(cè)選擇1～2個(gè)注射點(diǎn)注射。注射肉毒素瘦臉時(shí)應(yīng)盡可能緩慢，注射肉毒素瘦臉后也不必進(jìn)行局部按摩和其它特殊處理，一般正常的咀嚼運(yùn)動(dòng)即可使藥液在肌肉組織內(nèi)逐漸擴(kuò)散。注射肉毒素瘦臉不須使用任何鎮(zhèn)靜劑或局部麻醉劑，且治療后可立即繼續(xù)進(jìn)行正常的活動(dòng)。注射肉毒素瘦臉后也不需要進(jìn)行局部按摩和其它特殊處理，注射肉毒素瘦臉后1-3周即可觀察到臉部改善的效果。

2、咬肌祛除

咬肌部分切除術(shù)有一定的手術(shù)創(chuàng)傷，需要恢復(fù)一段時(shí)間，但維持效果長(zhǎng)久。手術(shù)在口腔內(nèi)進(jìn)行，首先要徹底消毒使口內(nèi)的細(xì)菌降低，以降低術(shù)后感染率。咬肌去除時(shí)應(yīng)去除咬肌的內(nèi)側(cè)面，避免傷及面神經(jīng)的下頜緣支。咬肌去除量根據(jù)術(shù)前檢查的情況而定，去除量一般不超過咬肌厚度的三分之一。

3、下頜角成形術(shù)

適合：方臉 （ 國字臉 ） 、大餅?zāi)?、梯形臉?/p>

下頜角成形術(shù)是把方臉變瓜子臉最有效的整形手術(shù)。從解剖結(jié)構(gòu)看，下頜部分由內(nèi)而外是下頜骨、咀嚼肌、皮下脂肪、皮膚等組織，只要其中一種組織過分肥厚或發(fā)達(dá)，就會(huì)影響臉部輪廓，成為所謂的方臉、大餅?zāi)樆蛱菪文槨?/p>

如果是骨頭的問題，可動(dòng)手術(shù)磨削或者截掉部分頜骨。目前大部分美容醫(yī)院目前采用口內(nèi)切口，臉面部不留任何疤痕。也有一部分人的臉形不漂亮，可能是局部脂肪堆積，或兩側(cè)咀嚼肌肥厚，只要稍微做一點(diǎn)改變就可以，如注射生物制劑、面部吸脂等。

4、下巴整形術(shù)

適合：下巴后縮、小下巴、下巴骨太短。

下巴有點(diǎn)短，置入人工下巴效果比較自然，并發(fā)癥也較少。目前的手術(shù)方式是局部麻醉，在嘴巴內(nèi)及下牙齦處切口，術(shù)后不需要住院。下巴骨太短、下巴骨太突出或下巴骨歪斜者，可調(diào)整下頜骨比例。下巴骨邊緣因脂肪囤積形成雙下巴、嘴角及周圍頸部肥胖者，都可通過局部吸脂術(shù)瘦臉。

5、面部吸脂

如果你的面部輪廓不佳，面部皮下脂肪堆積過多，形成雙下巴；或者面部皮膚松弛，已經(jīng)有了輕度下垂；又或者雙頰過寬，雙側(cè)不對(duì)稱，面部吸脂是最佳瘦臉方式。手術(shù)時(shí)，醫(yī)生會(huì)設(shè)計(jì)標(biāo)定手術(shù)重點(diǎn)區(qū)域，采用獨(dú)特的麻醉方法，用特別的微創(chuàng)儀器，輕輕吸出多余的脂肪顆粒。術(shù)后只需幾天即可消腫，不用過多擔(dān)心傷口的愈合情況，不過特別提醒一定要找經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)生，否則因測(cè)量不準(zhǔn)確會(huì)導(dǎo)致雙頰不對(duì)稱。

6、顴骨整形

臉部線條主要由下頜角和顴骨來構(gòu)成，如果顴骨過高則會(huì)使臉型的棱角過于清楚，給人造成嚴(yán)肅、不和善的錯(cuò)覺，同時(shí)在視覺上也會(huì)造成臉部偏大的效果。不僅如此，按中國的傳統(tǒng)說法，顴骨高的女人面相不好，不會(huì)給夫家?guī)砗眠\(yùn)。如果將面部顴骨縮小、降低，則能去除臉部線條中破壞美感的突兀部分，讓臉型看上去更精致小巧，成為東方人喜愛的鵝蛋臉型小臉美女。