熟齡老化肌膚的松弛與下垂，主要起因于韌帶的松弛，使得肌肉無法維持在原位置。所以，拖垮整張臉的是韌帶。保養(yǎng)品或按摩，并不能讓韌帶緊實收縮。

　　一、美容霜+按摩——改善皮膚外觀

　　30歲過，每天使用緊致提升的精華面霜并配合按摩，每周定期做按摩，去美容院進(jìn)行密集護(hù)理，持之以恒的結(jié)果是皮膚的滋潤度和光澤一直保持得很好，彈性也不錯，但提升和收緊的效果微乎其微。因為，緊致類護(hù)理的保養(yǎng)品以預(yù)防和幫助防止加劇為主。要知道，即使再強(qiáng)效的產(chǎn)品，根本抵擋不住一回熬夜：只要幾天睡不好，涂抹什么好東西，臉還是看起來松松垮垮的沒有神采。

　　二、神奇化妝品——表面讓你變得很美麗

　　打亮人中和下巴尖：可以用杏色或蜜桃金色的蜜粉打亮人中部位和下巴尖的位置，這樣可以轉(zhuǎn)移對下巴肉的注意力，同時讓臉型看上去修長秀氣。

　　三、面部提升儀——肌肉做運動，幫助排水腫

　　面部提升儀，通過電流刺激鍛煉面部肌肉，讓肌肉變得結(jié)實，緊致面部線條。護(hù)理時，臉上有微微的針刺和明顯的收縮感，好像一只看不見的手在不斷地擠捏，肌肉會隨著電流節(jié)奏微微跳動，當(dāng)強(qiáng)度到達(dá)較高等級，連牙齒都覺得酸痛。做完護(hù)理后，皮膚微熱，面頰兩側(cè)的肌肉隱隱發(fā)酸，確實有點像運動后的感覺，如果有水腫問題，按完后就能看到明顯的改善。

　　四、注射提升——見效快，僅限于精細(xì)微調(diào)

　　注射提升的原理是：皮膚松弛的發(fā)生，在于本該在某一區(qū)域的支撐物移位，只需在這一區(qū)域注射填充，就能讓塌陷的部位充盈飽滿，將松弛的部位提起來，一舉兩得。聽起來簡單，實際上如何填、填多少、采用何種材質(zhì)，都極為講究：不僅與每個人的面部結(jié)構(gòu)、皮膚狀況有關(guān)，更與美容醫(yī)生的技術(shù)及經(jīng)驗有著極密切的聯(lián)系。不過，注射提升的部位有局限，正因其改變的微妙性，對于明顯的松弛或者雙下巴，就不合適了。

　　5個要點：避免注射美容失敗

　　1、注射層次：注射的層次深淺與效果直接相關(guān)，如果注射的層次過深，那么作用不明顯；如果注射的層次過淺，則會出現(xiàn)皮膚突起、肌肉僵硬甚至紅腫的現(xiàn)象。

　　2、一次注射劑量：劑量過少效果不明顯，而劑量過多則容易出現(xiàn)面部表情僵硬等情況。

　　3、注射位置：從哪個地方注射也和效果密切相關(guān)，有些人注射之后一眼就被別人看出“有點假”，這可能與注射的位置有關(guān)，如果兩側(cè)注射位置不同，不自然就更加明顯。

　　4、醫(yī)生審美標(biāo)準(zhǔn)：在很大程度上，注射的層次、劑量和位置都與醫(yī)生的技術(shù)和臨床經(jīng)驗相關(guān)，所以，在選擇醫(yī)生的時候，不但要篩選其資質(zhì)，更要看其個人的審美標(biāo)準(zhǔn)。

　　5、藥品質(zhì)量：需要選用安全的、有國家藥監(jiān)局批準(zhǔn)的“藥”準(zhǔn)字的正規(guī)藥品，注射前醫(yī)生會給你看使用藥品的名稱和批號、生產(chǎn)日期等詳細(xì)信息，如果選用不正規(guī)廠家生產(chǎn)的三無產(chǎn)品，運氣好的話只是沒效果，運氣不好更會出現(xiàn)難以預(yù)料的副作用。

　　五、光能、電波拉皮——有效，但需要足夠耐心

　　光療、電波的效用，一直被大家高估了。很多人印象中，似乎只要神奇的光在臉上掃一掃，既沒有任何不適，又能立即“舊貌換新顏”。事實上，即使最簡單的去色斑，也許都要反復(fù)數(shù)次護(hù)理，而提升緊致類，是所有療程中見效最慢的，根據(jù)儀器和療程不同，最快兩三個月，最慢需長達(dá)半年，這期間，不僅要按醫(yī)生建議的頻率接受護(hù)理，更需注意日常的防護(hù)，防止皮膚再度受損。

　　禁忌事宜：

　　1、瘢痕體質(zhì)者。瘢痕體質(zhì)者傷口無法恢復(fù)，因此也不適合做電波拉皮。

　　2、治療時身上嚴(yán)禁配戴任何金屬物品。

　　3、治療前有做過其它的整形手術(shù)請告訴醫(yī)生。

　　4、有高血壓、冠心病、糖尿病等患者也不適合做電波拉皮手術(shù)。

　　六、內(nèi)窺鏡提升——無可替代的顯效，酌情選擇

　　與傳統(tǒng)的“拉皮”不同，新型的面部提升術(shù)并非只將皮膚拉緊，而是從整體上調(diào)整肌肉組織的結(jié)構(gòu)，由內(nèi)而外地提升和收緊，從而解決了過往皮緊肉松造成的面部僵硬、表情不自然等問題。提升術(shù)的效果至少能保持十年，如果注意護(hù)理保養(yǎng)，維持時間可以更長。所以，即使拉皮后，還是每天堅持使用保養(yǎng)品并堅持按摩吧！

　　術(shù)前準(zhǔn)備工作：

　　1、手術(shù)前要忌煙、忌酒等。

　　2、手術(shù)前的3天每天洗一次頭；很好的清潔面部皮膚及頭發(fā)，并在術(shù)前兩日內(nèi)不用化妝品手術(shù)當(dāng)日需局部剃除毛、編織小辮，以方便手術(shù)。

　　3、內(nèi)窺鏡除皺術(shù)前一天晚上可適當(dāng)服用安眠藥物，術(shù)前半小時酌情應(yīng)用鎮(zhèn)靜、止痛藥，根據(jù)麻醉術(shù)式，決定是否需要禁食。

　　4、受術(shù)者要提前解手術(shù)的大小、時間、步驟、疼痛的程度，恢復(fù)的快慢，可能達(dá)到的效果，可能存在的風(fēng)險，做好心理準(zhǔn)備。

　　5、進(jìn)行常規(guī)身體健康檢查，確保無心、肺、肝、血液等內(nèi)科疾病。

　　6、術(shù)前1-2周內(nèi)禁止服用容易增加手術(shù)風(fēng)險的藥物，如阿司匹林、維生素E、肝素等。

　　七、生活小妙方——便宜，但費力

　　1. 把雞蛋清和蜂蜜攪拌均勻后涂在臉上可以使皮膚光滑并減少皺紋。

　　2. 將香蕉搗碎，加入牛奶，涂在臉上。20分鐘后洗凈，可以使你的皮膚細(xì)膩光滑。

　　3. 麥片，乳酪和西紅柿汁攪拌均勻涂在臉上，20分鐘之后再用涼水洗干凈，可以幫助恢復(fù)曬黑的皮膚，使皮膚有光澤。

　　4. 把姜黃粉末和牛奶混合后涂在臉上可以去除曬斑和減少臉上的汗毛。

　　5. 黃瓜汁是很棒的緊膚水。把黃瓜汁均勻涂在臉上可以收緊毛孔。15分鐘后用清水洗干凈。

　　6. 把生土豆片貼在臉上可以減輕雀斑顏色和疤痕。

　　7. 蜂蜜可以使皮膚細(xì)膩光滑有光澤，并減少皺紋。

　　推薦閱讀：

　　光子嫩膚全解析 肌膚容光煥發(fā)的秘密

　　醫(yī)學(xué)美膚四攻略 讓肌膚滑嫩緊致

　　肌膚逆齡 五大整形術(shù)消滅“初老”

　　電波拉皮 讓熟女HOLD住肌膚緊實度