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糖尿病
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不同眼病可靠吃改善 專家推薦各類眼病食療方

2012-03-23 08:03:03      家庭醫(yī)生在線

  近視眼患者:多吃硬食、粗糧,常吃魚類、糧食、柑橘類水果以及紅色果實,對防止視力衰退有很好的效果。同時應(yīng)該少吃甜食,避免近視度數(shù)加深。

  干眼癥患者:由于長期伏案工作或者長時間盯著計算機(jī)屏幕等原因,用眼較多,不少人會感到眼睛干燥。這些人應(yīng)該多吃各種水果,特別是柑橘類水果,還應(yīng)多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。

  遠(yuǎn)視患者:可以適當(dāng)多吃大蒜、洋蔥及乳制品(脫脂牛奶)、干果、動物肝臟和精米。高脂肪食品應(yīng)少吃。

  青光眼患者:患者一般眼壓太高,還應(yīng)少吃油膩的食物,盡量不喝茶、咖啡和酒,并且戒煙。

  老花眼與白內(nèi)障患者:兩者都應(yīng)多喝水,每天至少喝300毫升水。其次,要多吃綠色蔬菜,蔬菜能生吃的盡量生吃。還應(yīng)多吃水果,特別要吃柑橘類水果和葡萄、檸檬、香蕉和杏等。另外,還應(yīng)定期吃些含鈣食物。避免吃動物脂肪、糖,更不要抽煙、喝酒。

(責(zé)任編輯:吳燕 )

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