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健脾和胃 拍姜芥菜滾豬紅的做法

2012-03-30 08:19:51    作者:廣東省中醫(yī)院藥師 佘自強  家庭醫(yī)生在線

  材料:

  大塊生姜3塊、芥菜250克、豬紅500克、豬瘦肉50克。

  烹制:

  各物分別洗凈。芥菜切段;豬瘦肉切薄片,用生油生抽生粉拌腌片刻;豬紅切塊。起油鑊爆香姜,下芥菜炒軟,加沸水1250毫升(約5碗量),武火滾沸后下豬瘦肉,續(xù)下豬紅滾約

  8~9分鐘,下鹽、麻油便可。為3~4人。

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佘自強(已故)
擅長疾?。?/dt>
中醫(yī)食養(yǎng)藥膳、中藥性味功效分析。 [詳細(xì)]

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