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大眾靚湯 云南牛肉湯

2011-11-30 08:39:25      家庭醫(yī)生在線

  

大眾靚湯  云南牛肉湯

  準(zhǔn)備材料

  牛肚:100克 蒜:適量

  香菜:適量 蔥:適量

  姜:適量 牛腱:100克

  牛骨:200克

  制作步驟

  1、關(guān)鍵是處理牛肚,要沒(méi)有味道。先要撕掉牛肚上比較臟的那側(cè),然后用鹽反復(fù)搓洗到不再掉色。

  2、再用蔥姜蒜料酒腌制15分鐘后下鍋煮到酥爛,撈出后切片待用,這時(shí)候味道已經(jīng)完全去掉了。

  3、牛腱切片待用。

  4、牛骨事先用蔥姜蒜料酒燉煮一鍋高湯。

  5、將牛腱和牛肚加蔥姜蒜香菜料酒下油鍋翻炒一下

  6、接著加入牛骨湯燉煮20分鐘就可出鍋。

  7、吃的時(shí)候撒上香菜或者薄荷葉就完美了。

(責(zé)任編輯:徐茜茜 )

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