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咽干
掛號(hào)科室:中醫(yī)科 同類(lèi)疾?。?

清熱潤(rùn)喉 橄欖煲豬肉

2011-11-18 08:07:47      家庭醫(yī)生在線

  

  橄欖是兩廣及福建的特產(chǎn),配以新鮮的豬肉湯味鮮清甜,有清肺熱、去咽喉上火的功效,在秋冬干燥日時(shí)為家庭的清燥熱、潤(rùn)咽干、生津液的家庭靚湯,且男女老少皆宜。

  原料:青橄欖10個(gè);紅棗10個(gè);豬展1塊(豬的小腿肉)

  調(diào)料:鹽2克;生抽2克;姜絲少許;料酒5克

  烹制:

  1、橄欖洗凈濾干表面的水份備用;豬展用刀切成大塊;切好的豬加入調(diào)料腌制30分鐘。

  2、把腌制好的豬展放入湯鍋中,加入適量清水,大火煮開(kāi),撇凈浮沫,調(diào)成小火煮40分鐘;倒入橄欖再煮30分鐘。

  3、最后倒入紅棗,再燉煮20分鐘即可。

(責(zé)任編輯:徐茜茜 )

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