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      南瓜蓉小米粥

      主料：南瓜、小米 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by 勇

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      健脾粥

      主料：大米、山藥、小米、薏米、紅豆、大棗 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)腎、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 勇

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      瘦肉皮蛋粥

      主料：豬肉、松花蛋 功效：保健調(diào)理、活血化瘀、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)腎、補(bǔ)氣 by 勇

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      山藥粥

      主料：大米、山藥、紅棗 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)血、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 勇

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      紅豆豆?jié){

      主料：紅豆 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、活血化瘀 by 勇

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      紅棗小米南瓜粥

      主料：南瓜、小米、綠豆、紅棗 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、養(yǎng)肝、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 勇

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      小米渣

      主料：五花肉、冰糖、小米 功效：保健調(diào)理、潤(rùn)肺止咳、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)血 by 勇

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      豆?jié){迷你窩頭

      主料：面粉、玉米面、黃豆、奶粉、泡打粉 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾 by 勇

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      花生豆?jié){

      主料：花生、黃豆 功效：保健調(diào)理、祛痰、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、養(yǎng)肝、健脾 by 勇

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      南瓜小米糊

      主料：南瓜、米飯、小米 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾 by 勇

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      小米枸杞豆?jié){

      主料：枸杞、小米、黃豆 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 勇

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      綠豆稀飯

      主料：糯米 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)血、養(yǎng)肝、健脾 by 勇

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      胡蘿卜元寶餃

      主料：豬肉、香菇、雞蛋 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾、補(bǔ)腎、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 勇

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      桑葚果汁

      主料：桑葚 功效：保健調(diào)理、理氣調(diào)理、補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)血、健脾 by 哈哈

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      牛奶燉蛋

      主料：牛奶、雞蛋 功效：保健調(diào)理、增強(qiáng)免疫力、理氣調(diào)理、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by 哈哈

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      綠豆?jié){

      主料：綠豆、白糖 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、活血化瘀 by 勇

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      葡萄干土司

      主料：牛奶、雞蛋 功效：保健調(diào)理、增強(qiáng)記憶力、明目 by 勇

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      菠菜面

      主料：菠菜 功效：保健調(diào)理、明目、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、養(yǎng)肝、健脾 by 勇

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      南瓜芝麻餅

      主料：南瓜、雞蛋 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、增強(qiáng)記憶力、防暑、明目 by 勇

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      木耳韭菜雞蛋包子

      主料：韭菜、木耳、面粉、雞蛋 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、增強(qiáng)免疫力、明目 by 勇

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      葡萄干全麥土司

      主料：黃油、雞蛋、干酵母、葡萄干 功效：保健調(diào)理、增強(qiáng)免疫力、明目 by 勇

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      白菜餃子

      主料：韭菜、蝦皮、雞蛋 功效：保健調(diào)理、增強(qiáng)記憶力、明目、補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)腎 by 勇

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      玉米胡蘿卜粥

      主料：胡蘿卜、糯米、玉米 功效：保健調(diào)理、明目、潤(rùn)肺止咳、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、養(yǎng)肝 by 勇

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      營(yíng)養(yǎng)早餐之農(nóng)家卷餅

      主料：黃瓜、生菜、面粉、牛奶、雞蛋、番茄、白芝麻 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、明目、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by 勇