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    紫菜豆腐肉片湯 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)

    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：匿名網(wǎng)友

    清熱解毒

    功效與作用：

    簡(jiǎn)介及特色：豆腐為補(bǔ)益清熱養(yǎng)生食品，常食之，可補(bǔ)中益氣、清熱潤(rùn)燥、生津止渴、清潔腸胃。更適于熱性體質(zhì)、口臭口渴、腸胃不清、熱病后調(diào)養(yǎng)者食用。

    紫菜豆腐肉片湯 食材功效
    紫菜豆腐肉片湯 食材用料
    主料

    干紫菜：12克

    北豆腐：150克
    輔料

    醬油：4克

    醋：3克

    精鹽：3克

    香油：5克
    紫菜豆腐肉片湯做法分解
    • 01
      取適量紫菜于清水中浸洗去砂質(zhì)，撈起。
    • 02
      向一干凈鍋內(nèi)倒入適量肉湯或水，在旺火下煲開(kāi)后倒入紫菜，豆腐，肉片，再開(kāi)時(shí)，加些生抽、醋、鹽、麻油及蔥粒就完成。
    小貼士

    　　1.此湯能清腸胃熱，治痔瘡。豐富碘質(zhì)、潤(rùn)腸清熱、去脂瘦身。

    　　2.因豆腐中含嘌呤較多，對(duì)嘌呤代謝失常的痛風(fēng)病人和血尿酸濃度增高的患者，忌食豆腐;脾胃虛寒，經(jīng)常腹瀉便溏者忌食。