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    養(yǎng)胃祛濕雞湯 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)

    保健調(diào)理 益智補(bǔ)腦 增強(qiáng)免疫力 理氣調(diào)理 補(bǔ)養(yǎng) 健脾養(yǎng)胃

    功效與作用：雞肉：溫中、補(bǔ)精益髓、益氣。紅棗：安神、補(bǔ)脾胃、輔助降血脂。茶樹菇：止瀉、健脾、利水。

    簡(jiǎn)介及特色：天氣潮濕，容易導(dǎo)致人體濕氣過(guò)重，人很容易疲倦和昏昏欲睡，更容易患呼吸系統(tǒng)毛病、腸胃不適和皮膚病。因此要注意祛濕。

    養(yǎng)胃祛濕雞湯 食材功效
    養(yǎng)胃祛濕雞湯 食材用料
    主料

    雞肉：4兩
    輔料

    紅棗：幾棵

    茶樹菇：一扎

    淮山：幾片

    精鹽：半勺子
    養(yǎng)胃祛濕雞湯做法分解
    • 01
      茶樹菇提前泡發(fā)1個(gè)鐘
    • 02
      其它湯料洗干凈，茶樹菇泡發(fā)后也洗干凈
    • 03
      雞肉洗干凈瀝下水
    • 04
      雞肉斬塊，所有材料放進(jìn)鍋里，加入六碗水
    • 05
      大火煲開轉(zhuǎn)小水煲1個(gè)半鐘
    • 06
      一個(gè)半鐘后加入半勺鹽繼續(xù)煲10分鐘
    • 07
      倒出來(lái)就差不多一大碗，一個(gè)人喝夠了
    小貼士

    煲湯時(shí)間可以可以根據(jù)實(shí)際情況再作調(diào)整。