超碰最新剧情分类三级|日韩午夜福利视频|日本成人动漫视频|国产亚洲AV无码成人片|日韩成人一级黄色A片日批片|久久一婷婷av美日韩一级|超碰av无码亚州XX站|91亚洲成人视频|在线观看av导航|男人成人大片最近av在线

疾病診療
健康生活
  • 養(yǎng)生
  • 營(yíng)養(yǎng)
  • 兩性
  • 精神心理
  • 中醫(yī)
  • 育兒
  • 減肥
  • 女人
  • 美容
  • 整形
  • 健康新聞
  • 健康課堂
    • 家醫(yī)互動(dòng)
  • 即問(wèn)即答
  • 健康WHY
  • 專(zhuān)家答疑
  • 整形圈
  • 醫(yī)生圈
  • 病友圈
    • 數(shù)據(jù)中心
  • 疾病庫(kù)
  • 醫(yī)生庫(kù)
  • 醫(yī)院庫(kù)
  • 藥品庫(kù)
  • 整形庫(kù)
  • 器械庫(kù)

    • 新聞 視頻 養(yǎng)生 育兒 營(yíng)養(yǎng) 中醫(yī) 女人 減肥 整形 兩性 婦科 男科 腫瘤 眼科 影像 肝病 骨科 糖尿病 心血管 論壇 即問(wèn)即答

    健康食譜查詢(xún)

    找藥品 找好醫(yī)院 找好醫(yī)生 找醫(yī)療器械 找保健品 檢查手術(shù) 找母嬰產(chǎn)品

    食材大全

    食譜分類(lèi)

    食療偏方

    蝦仁青菜粥 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)

    保健調(diào)理 增進(jìn)食欲 增強(qiáng)免疫力 補(bǔ)養(yǎng) 健脾養(yǎng)胃 健脾

    功效與作用：蝦仁的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,含有蛋白質(zhì)、鈣,而脂肪含量較低,有健腦、養(yǎng)胃、潤(rùn)腸的的功效,適宜于兒童食用。

    簡(jiǎn)介及特色：蝦仁的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,含有蛋白質(zhì)、鈣,而脂肪含量較低,有健腦、養(yǎng)胃、潤(rùn)腸的的功效,適宜于兒童食用。小白菜為含維生素和礦物質(zhì)最豐富的蔬菜之一。

    蝦仁青菜粥 食材功效
    蝦仁青菜粥 食材用料
    主料

    大米：一杯

    蝦仁：300克
    輔料

    精鹽：適量

    食用油：適量
    蝦仁青菜粥做法分解
    • 01
      將米淘洗干凈，入電飯鍋煮熟
    • 02
      蝦仁焯水后去殼，開(kāi)背去蝦線
    • 03
      放入水里清洗干凈
    • 04
      一部分蝦仁剁碎，生姜切碎
    • 05
      青菜洗干凈焯水撈出
    • 06
      切碎
    • 07
      鍋里熱油，爆香生姜，放入蝦仁
    • 08
      再倒入煮好的米粥
    • 09
      再放剁碎的蝦仁，小火煮  最后放入青菜碎
    • 010
      放入適量鹽調(diào)味  雞精按照個(gè)人喜好添加
    • 011
      出鍋即食
    小貼士

    雞精這里沒(méi)有放，根據(jù)個(gè)人口味添加。