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    油條燴絲瓜 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)

    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：哈哈

    補(bǔ)養(yǎng) 健脾養(yǎng)胃 健脾 養(yǎng)肺

    功效與作用：絲瓜：解毒、涼血、清熱化痰料酒：活血化瘀

    簡(jiǎn)介及特色：

    油條燴絲瓜做法分解
    • 01
      絲瓜去皮洗凈，切長(zhǎng)條，備用
    • 02
      準(zhǔn)備好食材
    • 03
      白糖，胡椒粉備用
    • 04
      熱鍋
    • 05
      倒少量油，因?yàn)橛蜅l本身有油，絲瓜不吸油
    • 06
      下蔥花，蒜片，爆香
    • 07
      放辣椒，這個(gè)辣椒沒切，這樣更好，煸炒一會(huì)，別讓辣椒胡了
    • 08
      接著下切好的絲瓜，翻炒
    • 09
      倒切成條的油條，大火翻炒
    • 010
      這時(shí)可以撒上鹽，白糖，胡椒粉，一點(diǎn)料酒，繼續(xù)翻炒
    • 011
      淋上一點(diǎn)水，繼續(xù)炒，讓絲瓜炒熟嘮
    • 012
      幾分鐘后可以出鍋
    • 013
      出鍋盛入盤子里
    小貼士

    絲瓜炒熟，淋上點(diǎn)水，別炒的太久，絲瓜炒出水可不好了，一定要大火快炒