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木耳炒胡蘿卜 點評(0) 點贊(0)
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- by：勇
保健調(diào)理 明目 潤肺止咳 補養(yǎng) 健脾養(yǎng)胃 健脾
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功效與作用：木耳：潤肺止咳、補氣、止血胡蘿卜：養(yǎng)肝明目、健脾、化痰止咳胡椒粉：補血、護齒、保護骨骼
簡介及特色：
木耳炒胡蘿卜 食材功效
胡蘿卜
精鹽
食用油
醬油
姜
木耳炒胡蘿卜 食材用料
木耳炒胡蘿卜做法分解
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01
蘿卜切片
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02
木耳泡發(fā)
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03
醬油，鹽，胡椒粉，淀粉，調(diào)成汁
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04
鍋內(nèi)放入少許油，油稍熱，放入切好的蒜和姜，爆香
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05
倒入胡蘿卜，炒兩分鐘
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06
倒入木耳再炒兩分鐘，倒入調(diào)好的汁，翻炒出鍋
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