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雞腿粥 點評(0) 點贊(0)
- 適宜人群：
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- by：勇
補養(yǎng) 健脾養(yǎng)胃 補血 疾病調(diào)理 常見病 高血壓 內(nèi)分泌科 高血脂
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功效與作用：粳米：除煩、止瀉、健脾胡椒粉：補血、護齒、保護骨骼花生油：輔助降血脂、改善血液循環(huán)、健腦益智
簡介及特色：
粳米
精鹽
雞腿粥做法分解
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01
米洗干凈加適量水放鍋里大火煮。
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02
熟雞腿準備好。
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03
將雞腿切（撕）成肉絲。
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04
將雞絲倒進煮好的粥里。
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05
往鍋里加進適量胡椒粉、花生油、鹽，中火煮兩分鐘即可。
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