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韭菜魷魚(yú) 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)
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補(bǔ)養(yǎng) 健脾養(yǎng)胃 健脾 補(bǔ)腎
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功效與作用：魷魚(yú)：祛風(fēng)除濕、利尿通淋、富含蛋白質(zhì)韭菜：溫中、補(bǔ)腎、解毒醬油：升壓、補(bǔ)血、護(hù)齒
簡(jiǎn)介及特色：
韭菜魷魚(yú) 食材功效
韭菜
食用油
精鹽
醬油
韭菜魷魚(yú) 食材用料
韭菜魷魚(yú)做法分解
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01
魷魚(yú)洗凈，切小段
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02
水開(kāi)下魷魚(yú)，一分鐘就可以撈出
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03
韭菜洗凈切段
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04
鍋中加油，油熱下蒜末爆香，加魷魚(yú)
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05
加韭菜
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06
韭菜變軟，加鹽，醬油，五香粉，翻炒均勻
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