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    肉沫蝦仁絲瓜湯 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)

    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：勇

    保健調(diào)理 清熱解毒

    功效與作用：絲瓜：解毒、涼血、清熱化痰

    簡(jiǎn)介及特色：

    肉沫蝦仁絲瓜湯 食材功效
    肉沫蝦仁絲瓜湯 食材用料
    主料

    白皮大蒜：適量

    豬肉：100克

    絲瓜：一條
    輔料

    雞精：適量

    精鹽：適量

    姜：適量

    蝦仁：五只

    蔥：一根
    肉沫蝦仁絲瓜湯做法分解
    • 01
      絲瓜洗凈切滾刀狀
    • 02
      食材、配料備齊待用
    • 03
      蒜頭切成蒜泥爆香
    • 04
      爆香蒜泥后加入絲瓜、蝦仁翻炒
    • 05
      肉沫加冷水
    • 06
      加好冷水肉沫和姜片直接倒入絲瓜中，加入適量鹽、雞精，湯水開(kāi)后關(guān)火
    • 07
      裝上湯碗撒上蔥段上桌