花膠美容湯 食材功效
雞
當歸
紅棗
枸杞
姜
花膠美容湯 食材用料
花膠美容湯做法分解
-
01
將花膠在冷水里浸泡5個小時，有臟東西可以洗干凈
-
02
鍋中水燒來，放入姜片跟泡好的花膠，煮一分鐘，如果膠厚的大片的，可以煮多幾分鐘
-
03
將煮好的花膠撈起放入冷水浸泡15分鐘
-
04
將當歸，百合，枸杞，紅棗準備好
-
05
將雞肉去皮去骨，其他材料也洗干凈
-
06
將準備的材料洗凈全部放入燉盅
-
07
在高壓鍋內放入適量水，跟三腳架（可以在鍋內放個小湯匙，水快干時就會狂啦狂啦響）將燉盅放入，蓋上高壓鍋蓋子，大火燒開，中小火一個小時
-
08
高壓鍋下氣后，開蓋，盛一碗，喝湯啦
小貼士
要提醒大家的是孕媽們，七個月前吃最好，七個月后要咨詢下醫(yī)生了。我沒有放鹽哦，按自己的口味，要加鹽的可以加少許鹽?？梢耘荻帱c花膠，將泡發(fā)好的花膠放冰箱，要吃的時候就可以隨手拿了就煮
紅豆粥
奶茶
排骨蘿卜湯
麻辣小龍蝦
薏米
土豆
韭菜
枇杷
黃豆
羊骨
椰子
甘蔗
專家答疑
-
趙霞 -
趙霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..詳細»
-
陸杉
-
陸杉：補血是不是該多吃阿膠
阿膠從古至今都是滋補的上品，其性甘味平，主要用于血虛..詳細»
-
張濤 -
張濤：魚刺卡喉喝醋管用嗎？
被魚刺卡住后吞飯團或菜團是非常危險的行為。我們的咽喉..詳細»
