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    • 適宜人群:
    • 不適宜人群:
    • by:匿名網(wǎng)友

    補(bǔ)虛養(yǎng)身

    功效與作用:

    簡介及特色:豆質(zhì)酥爛糯軟,殼不脫落,湯汁肥、濃、鮮、香入口滾燙,營養(yǎng)豐富,易消化是冬季應(yīng)時(shí)寸湯菜之一。

    肉絲黃豆湯 食材功效
    肉絲黃豆湯 食材用料
    主料

    大豆:200克

    肥瘦豬肉:100克

    豬肉皮:150克

    豬大排骨:250克

    輔料

    醬油:50克

    精鹽:3克

    味精:2克

    大蔥:5克

    豬油:25克

    肉絲黃豆湯做法分解
    • 01
      先將黃豆揀凈雜質(zhì),淘洗干凈,再有冷水浸泡3小時(shí);
    • 02
      豬肥瘦肉洗凈切絲待用;
    • 03
      將肉骨頭(排骨)、豬腿皮(豬皮)洗凈后,放入砂鍋中,加清水燒沸,撇去浮沫,再放黃豆燒沸,轉(zhuǎn)用小火燜四五小時(shí);
    • 04
      待黃豆酥熟后,撈出腿皮、肉骨,放肉絲攪散,加醬油、細(xì)鹽、味精,撇去浮油,用大火篤15分鐘,至湯汁肥濃,紅中泛白時(shí),放蔥花即可盛入大湯碗中上桌。
    小貼士

    此菜因較費(fèi)時(shí),故需提前一天預(yù)制;不宜用黃酒,一則長時(shí)間加熱,肉腥散光,肉香噴溢,不需再去腥增香,二則黃酒含乳酸,乙醇,易造成湯味泛酸。