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防暑
功效與作用:
簡介及特色:1.西米有健脾,補肺,化痰的功效,有治脾胃虛弱和消化不良的作用;西米還有使皮膚恢復天然潤澤的功能,所以西米羹很受人們尤其是女士的喜愛?! ?.甜瓜果實香甜,含蛋白質、礦物質及其他維生素,以鮮食為主,也可制作果干、果脯、果汁、果醬及腌漬品等。甜瓜營養(yǎng)豐富,除鮮食外,幼果和果肉可作菜,對貧血、腎病、胃病、便秘等有一定的療效。在消暑清熱、生津解渴、除煩的同時,還有保護肝臟,驅蟲等功效。
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西谷米:200克
甜瓜:200克
白砂糖:15克
食譜相克:
甜瓜不宜與田螺、螃蟹、油餅等共同食用。
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