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鯽魚(yú)(yú)(yú)(yú)(yú)、木耳的做法

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南瓜餡水餃

主料：南瓜、蝦皮、小麥面粉 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

主食
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南瓜蝦皮湯

主料：南瓜、蝦皮 功效：防癌抗癌、營(yíng)養(yǎng)不良 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

煲湯
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奶油兔肉丸子湯

主料：小麥面粉、牛奶、雞蛋、面包、奶油、兔肉、紅皮洋蔥 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

煲湯
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桃香韭菜

主料：韭菜、核桃 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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帶魚(yú)海帶湯

主料：辣椒、青椒、海帶、帶魚(yú) 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、肢寒畏冷 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

煲湯
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發(fā)菜香菇酸辣湯

主料：榨菜、辣椒、香菇、金針菇、雞蛋、發(fā)菜、紅蘿卜 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

煲湯
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鮭魚(yú)雜燴粥

主料：胡蘿卜、香菇、米飯、鮭魚(yú) 功效：益智補(bǔ)腦、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

主食
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蘑菇木耳餃

主料：豬肉、木耳、小麥面粉、蘑菇 功效：祛痰、營(yíng)養(yǎng)不良 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

主食
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蘑菇木耳西蘭花腐竹湯

主料：西蘭花、木耳、腐竹、紅蘿卜、蘑菇 功效：清熱解毒、防癌抗癌 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

煲湯
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田雞發(fā)菜豬腱湯

主料：香菇、發(fā)菜、田雞、豬腿肉 功效：利尿、補(bǔ)氣 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

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芹菜炒肉片

主料：豬肉、芹菜 功效：清熱去火 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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冬筍香菇

主料：冬筍、香菇 功效：延緩衰老、防癌抗癌 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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核桃芝麻羹

主料：牛奶、雞蛋、豆?jié){、核桃、黑芝麻 功效：益智補(bǔ)腦 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

甜品點(diǎn)心
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鹵雞

主料：雞 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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鯽魚(yú)鴛鴦蛋

主料：鯽魚(yú)、雞蛋、豬肋條肉 功效：營(yíng)養(yǎng)不良 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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海鮮煮粉皮

主料：蝦仁、干貝、草魚(yú)、粉皮、雞蛋白、團(tuán)葉生菜 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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山藥燕麥豆?jié){

主料：山藥、燕麥片、黃豆 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、疾病調(diào)理、內(nèi)分泌科、高血脂 by網(wǎng)友勇

早餐
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自制紅豆薏米粉

主料：薏米、紅豆 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、疾病調(diào)理、內(nèi)分泌科、高血脂 by網(wǎng)友勇

早餐
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冰糖雪梨湯

主料：冰糖、雪梨 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾、養(yǎng)肺 by網(wǎng)友哈哈

甜品點(diǎn)心
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梨汁

主料：蜂蜜、酥梨 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾、養(yǎng)肺 by網(wǎng)友哈哈

飲品

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