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                    鯉魚(yú)(yú)(yú)(yú)、紫甘藍(lán)(lán)(lán)(lán)(lán)(lán)(lán)(lán)(lán)(lán)(lán)(lán)(lán)(lán)的做法
                
      
                
      

                    
                    


      
    
        
            
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        首烏瘦肉湯
        
                
        
                    主料：何首烏、生地黃
                    功效：烏發(fā)、補(bǔ)血
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        延齡不老酒
        
                
        
                    主料：桂圓、白酒、薏米、沙苑蒺藜、淫羊藿、仙茅
                    功效：延緩衰老、烏發(fā)、壯腰健腎
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        紅顏桑葚果釀
        
                
        
                    主料：桑葚、冰糖、白酒、江米酒
                    功效：烏發(fā)、補(bǔ)血、補(bǔ)氣
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        青絲寶湯
        
                
        
                    主料：何首烏、核桃、山茱萸、熟地黃、黑芝麻
                    功效：烏發(fā)、補(bǔ)氣
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        杞菊決明子茶
        
                
        
                    主料：枸杞子、菊花、決明子
                    功效：
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        燒鴨腳包
        
                
        
                    主料：豬肉、豬肝、鴨腸
                    功效：
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        蓯蓉羊腎粥
        
                
        
                    主料：磁石、薏米、羚羊角、肉蓯蓉
                    功效：烏發(fā)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎
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        圓肉烏豆煲羊心
        
                
        
                    主料：干棗、陳皮、黑豆、羊心
                    功效：烏發(fā)、氣血雙補(bǔ)
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        山藥麻奶糊
        
                
        
                    主料：粳米、牛奶、黑芝麻
                    功效：烏發(fā)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎
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        桑葚酒醋
        
                
        
                    主料：冰糖、陳醋、江米酒
                    功效：烏發(fā)、明目、補(bǔ)血
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        何首烏煲牛肉
        
                
        
                    主料：桂圓、干棗、黑豆、姜、何首烏、肥瘦牛肉
                    功效：烏發(fā)
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        枸杞子牛肝湯
        
                
        
                    主料：胡蘿卜、菠菜、香菇、平菇、粉絲、枸杞子、牛肝
                    功效：烏發(fā)、防癌抗癌
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        冰糖燉海參
        
                
        
                    主料：海參
                    功效：補(bǔ)血、補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎
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        海帶降壓湯
        
                
        
                    主料：海帶、紫菜、豆腐、燕窩
                    功效：
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        玉米刺梨粥
        
                
        
                    主料：粳米、玉米
                    功效：
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        首烏天麻龜肉湯
        
                
        
                    主料：枸杞子、何首烏、天麻
                    功效：
                    by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友
                
        
                
            
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        羚羊絲粟米須煲蚌肉
        
                
        
                    主料：河蚌、小米、羚羊角
                    功效：清熱解毒、利尿
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        淮杞燉甲魚
        
                
        
                    主料：甲魚、枸杞子
                    功效：疾病調(diào)理、常見病、營養(yǎng)不良
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        南沙參燉肉
        
                
        
                    主料：南沙參
                    功效：通乳
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        黑木耳煲紅棗
        
                
        
                    主料：棗、木耳
                    功效：止血調(diào)理、氣血雙補(bǔ)
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