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迦魶魚(yú)(yú)(yú)的做法

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山楂陳皮茶

主料：山楂、陳皮 功效：保健調(diào)理、降血糖、滋陰壯陽、理氣調(diào)理 by網(wǎng)友哈哈

飲品
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韓式紫菜包飯

主料：黃瓜、紫菜、米飯 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾 by網(wǎng)友勇

午餐
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疙瘩湯

主料：油菜、西紅柿、面粉、雞蛋 功效：保健調(diào)理、消食、清熱解毒、增強(qiáng)免疫力、明目、活血化瘀 by網(wǎng)友勇

午餐
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紅豆薏米桂圓湯

主料：薏米、紅豆 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、降血糖、滋陰壯陽 by網(wǎng)友哈哈

甜品點(diǎn)心
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薏米紅豆紅棗粥

主料：薏米、紅豆、紅棗 功效：保健調(diào)理、降血糖、滋陰壯陽、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by網(wǎng)友哈哈

粥
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薏米冬瓜排骨湯

主料：排骨、冬瓜、薏米 功效：保健調(diào)理、清熱去火、降血糖、滋陰壯陽 by網(wǎng)友哈哈

煲湯
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蓮子百合花生紅豆糖水

主料：花生、蓮子、百合、紅豆 功效：保健調(diào)理、祛痰、補(bǔ)養(yǎng)、健脾、補(bǔ)氣 by網(wǎng)友勇

甜品點(diǎn)心
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固腎補(bǔ)腰湯

主料：豬腰、核桃 功效：補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)血、補(bǔ)腎、補(bǔ)氣 by網(wǎng)友勇

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素炒海帶

主料：海帶 功效：保健調(diào)理、消食、降血糖、滋陰壯陽 by網(wǎng)友哈哈

涼菜
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海帶豬骨湯

主料：豬骨、枸杞、海帶、生姜 功效：美容、排毒、抗皺、保健調(diào)理、降血糖、滋陰壯陽、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by網(wǎng)友哈哈

煲湯
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干鍋牛蛙

主料：醬油、牛蛙 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)血 by網(wǎng)友勇

午餐
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蝦仁兒炒飯

主料：胡蘿卜、木耳、蝦仁、米飯、豌豆、雞蛋 功效：保健調(diào)理、降血糖、滋陰壯陽、理氣調(diào)理 by網(wǎng)友哈哈

炒飯
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微波番茄蝦

主料：明蝦、番茄醬 功效：保健調(diào)理、降血糖、滋陰壯陽、理氣調(diào)理 by網(wǎng)友哈哈

熱菜
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臘八粥

主料：大米、蓮子、枸杞、干棗、百合、小米、紫米、薏米、紅豆、黑豆 功效：保健調(diào)理、降血糖、滋陰壯陽、理氣調(diào)理 by網(wǎng)友哈哈

粥
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冰糖銀耳蓮子羹

主料：蓮子、銀耳 功效：保健調(diào)理、消食、降血糖、潤腸通便 by網(wǎng)友哈哈

甜品點(diǎn)心
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蠔油香菇雜蔬

主料：茭白、香菇、毛豆、白皮大蒜、精鹽 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾 by網(wǎng)友勇

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肉丁土豆絲

主料：豬肉、土豆 功效：保健調(diào)理、增進(jìn)食欲、清熱解毒 by網(wǎng)友勇

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洋蔥胡蘿卜羊肉煲

主料：羊肉、胡蘿卜、白蘿卜、洋蔥 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾、補(bǔ)腎、補(bǔ)氣 by網(wǎng)友勇

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土豆燒雞塊

主料：雞腿、土豆、香菜 功效：保健調(diào)理、增強(qiáng)免疫力、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)氣 by網(wǎng)友勇

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土豆回鍋肉

主料：土豆 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)血、疾病調(diào)理、常見病、高血壓 by網(wǎng)友勇

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