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    苤藍(lán)(lán)(lán)(lán)(lán)(lán)(lán)(lán)(lán)(lán)(lán)(lán)(lán)(lán)(lán)(lán)(lán)(lán)、胡蘿卜的做法

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      老北京雞肉卷

      主料：番茄沙司、黃瓜、生菜、面粉、沙拉醬、甜面醬 功效：保健調(diào)理、增進(jìn)食欲、清熱去火 by網(wǎng)友 勇

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      香菇油菜瘦肉粥

      主料：豬里脊肉、大米、胡蘿卜、油菜、香菇 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、活血化瘀、補(bǔ)養(yǎng)、健脾 by網(wǎng)友 勇

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      炒麻食

      主料：豬肉、胡蘿卜、黃瓜 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、明目、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by網(wǎng)友 勇

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      三絲蛋餅

      主料：火腿、胡蘿卜、黃瓜、蝦皮、面粉 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、明目、補(bǔ)養(yǎng)、養(yǎng)肝、健脾 by網(wǎng)友 勇

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      雞蛋灌餅

      主料：生菜、面粉、黃醬 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、增強(qiáng)免疫力、明目 by網(wǎng)友 勇

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      南瓜豆沙包

      主料：南瓜、紅豆沙 功效：美容、祛痘、保健調(diào)理、清熱解毒 by網(wǎng)友 勇

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      綠豆薏米粥

      主料：蓮子、薏米、燕麥片、綠豆 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by網(wǎng)友 勇

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      冬瓜薏米糖水

      主料：冬瓜、薏米 功效：保健調(diào)理、清熱去火、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、疾病調(diào)理、內(nèi)分泌科、高血脂 by網(wǎng)友 勇

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      祛濕利器加強(qiáng)版紅豆薏米粥

      主料：陳皮、薏米、紅豆、芡實 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、活血化瘀、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、疾病調(diào)理、內(nèi)分泌科、高血脂 by網(wǎng)友 勇

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      青紅辣椒煸秋葵

      主料：秋葵、紅辣椒 功效：保健調(diào)理、增進(jìn)食欲、疾病調(diào)理、內(nèi)分泌科、高血脂 by網(wǎng)友 勇

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      秋葵炒雞蛋

      主料：秋葵、雞蛋、尖紅椒 功效：保健調(diào)理、增強(qiáng)免疫力、明目、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by網(wǎng)友 勇

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      秋葵綴豆腐

      主料：秋葵、豆腐 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、疾病調(diào)理、內(nèi)分泌科、高血脂 by網(wǎng)友 勇

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      健脾補(bǔ)虛粥

      主料：桂圓、白扁豆、蓮子、山藥、粳米、薏米、紅棗、芡實 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾、養(yǎng)肺、補(bǔ)腎、疾病調(diào)理、內(nèi)分泌科、低血糖 by網(wǎng)友 勇

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      山藥枸杞骨頭湯

      主料：枸杞、山藥、豬大骨頭 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾、養(yǎng)肺、疾病調(diào)理、內(nèi)分泌科、低血糖 by網(wǎng)友 勇

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      火腿鮮蝦粥

      主料：火腿、胡蘿卜、蝦、米飯 功效：保健調(diào)理、明目、活血化瘀、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by網(wǎng)友 勇

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      紅豆黑米美顏粥

      主料：枸杞、糯米、黑米、紅豆、大棗 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、明目、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、養(yǎng)肝 by網(wǎng)友 勇

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      海參粥

      主料：大米、海參 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)腎、氣血雙補(bǔ) by網(wǎng)友 勇

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      蜜汁山藥

      主料：山藥 功效：保健調(diào)理、潤肺止咳、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾 by網(wǎng)友 勇

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      炒山藥

      主料：山藥、玉米 功效：保健調(diào)理、祛濕、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)腎 by網(wǎng)友 勇

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      紅棗補(bǔ)血養(yǎng)顏粥

      主料：大米、紫米、紅豆、紅棗 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、明目、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)血 by網(wǎng)友 勇