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      胡蘿卜湯

      主料：黃胡蘿卜、紅胡蘿卜 功效：保健調(diào)理、增強(qiáng)免疫力、明目、補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)血 by網(wǎng)友 勇

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      涼拌芥藍(lán)

      主料：芥藍(lán)、白皮大蒜 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、清熱去火 by網(wǎng)友 勇

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      清炒黃瓜

      主料：黃瓜 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、清熱去火 by網(wǎng)友 勇

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      黃瓜炒臘腸

      主料：黃瓜、臘腸 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、清熱去火 by網(wǎng)友 勇

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      蜂蜜枸杞紅柚茶

      主料：枸杞、冰糖、蜂蜜 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、清熱去火 by網(wǎng)友 勇

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      香蕉酸奶

      主料：香蕉、酸奶 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、清熱去火、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾 by網(wǎng)友 勇

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      冰葡萄

      主料：面粉、葡萄 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、補(bǔ)養(yǎng) by網(wǎng)友 勇

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      葡萄果醬

      主料：檸檬汁、葡萄、糖 功效：補(bǔ)養(yǎng) by網(wǎng)友 勇

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      果仁菠菜

      主料：菠菜、花生仁 功效：保健調(diào)理、消食、清熱解毒 by網(wǎng)友 勇

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      毛豆炒肉

      主料：豬瘦肉、胡蘿卜、毛豆 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾 by網(wǎng)友 勇

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      熗拌菠菜

      主料：菠菜、油炸花生米、白芝麻 功效：保健調(diào)理、活血化瘀、補(bǔ)養(yǎng)、健脾 by網(wǎng)友 勇

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      葡萄干奶酥

      主料：黃油、雞蛋黃、奶粉 功效：補(bǔ)養(yǎng) by網(wǎng)友 勇

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      清炒蠶豆

      主料：蠶豆、豬油 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾 by網(wǎng)友 勇

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      糖水菠蘿

      主料：菠蘿 功效：保健調(diào)理、消食、補(bǔ)養(yǎng)、健脾 by網(wǎng)友 勇

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      醋溜綠豆芽

      主料：青椒、綠豆芽 功效：保健調(diào)理、清熱解毒 by網(wǎng)友 勇

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      春餅

      主料：黃瓜、韭菜、菠菜、面粉、粉絲、雞蛋、綠豆芽、豬頭肉 功效：保健調(diào)理、清熱去火、補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)血 by網(wǎng)友 勇

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      萵苣金針菇

      主料：萵筍、金針菇 功效：補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)血、養(yǎng)肝 by網(wǎng)友 勇

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      清炒紅莧菜

      主料：莧菜 功效：保健調(diào)理、清熱解毒 by網(wǎng)友 勇

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      紅棗年糕

      主料：糯米粉、紅棗 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾、疾病調(diào)理、常見(jiàn)病、月經(jīng)不調(diào) by網(wǎng)友 勇

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      核桃紅棗豆?jié){

      主料：燕麥片、核桃、紅棗 功效：補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)血、養(yǎng)肺、補(bǔ)腎、疾病調(diào)理、常見(jiàn)病、月經(jīng)不調(diào) by網(wǎng)友 勇