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      綠豆芽拌豆腐

      主料：豆腐、綠豆芽 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      綠菜花金針菇

      主料：西蘭花、金針菇 功效：益智補(bǔ)腦、防癌抗癌 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      綠菜花猴蘑

      主料：西蘭花、猴頭菇 功效：防癌抗癌 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      糟熘豆腐

      主料：胡蘿卜、青椒、豆腐 功效：清熱解毒 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      生機(jī)沙拉

      主料：黃瓜、紫菜、枸杞子、綠豆芽、蘿卜纓、苜蓿、豌豆苗 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      椒油拌豆腐

      主料：北豆腐、番茄、四季豆 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      老姜雞

      主料：雞腿、木耳、姜、胡椒粉、精鹽、味精 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      雞肉蒸螺

      主料：火腿、螺、青豆 功效：防癌抗癌 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      香辣豇豆

      主料：豇豆 功效：利尿 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      辣椒炒雞丁

      主料：辣椒、青椒、雞蛋白 功效：營(yíng)養(yǎng)不良 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      蒸釀黃瓜

      主料：豬肉、黃瓜 功效：清熱去火、防暑 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      蠔豉煲豬腱湯

      主料：杏仁、銀耳、陳皮、蠔豉、豬腿肉 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      燉黃豆豬腳湯

      主料：豬蹄、大豆 功效：通乳、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      大蒜蹄筋

      主料：豬蹄筋、萵筍、蒜頭 功效：防癌抗癌、營(yíng)養(yǎng)不良 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      三鮮燴魚唇

      主料：西蘭花、香菇、叉燒肉、魚唇 功效：防癌抗癌 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      蜜棗粉葛小豆扁豆湯

      主料：陳皮、扁豆、赤小豆、葛根、花生仁、蜜棗 功效：防癌抗癌、明目 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      火腿粟米雞蓉蝦仁羹

      主料：火腿、蝦仁、小米、豆腐、雞蛋、雞胸脯肉 功效：理氣調(diào)理 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      玫瑰花粥

      主料：櫻桃、玫瑰花、粳米 功效：活血化瘀 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      馬蹄紫菜豆腐粉絲湯

      主料：荸薺、紫菜、粉絲、豆腐 功效：利尿 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      豆苗粟米尖湯

      主料：小米、豌豆苗 功效：清熱解毒、利尿 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友