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      四季豆粥

      主料：粳米、四季豆 功效：防癌抗癌、防暑、營(yíng)養(yǎng)不良 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      端陽豆糕

      主料：綠豆、核桃、梅子 功效：清熱解毒、防暑 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      百合蓮子瘦肉粥

      主料：蓮子、百合 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      西瓜瘦肉湯

      主料：西瓜 功效：清熱解毒、防暑、利尿 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      草莓菠菜汁

      主料：草莓、菠菜、葡萄 功效：清熱去火、利尿 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      茭白粥

      主料：茭白、小麥面粉 功效：清熱去火、通乳、利尿、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      松子魚仁

      主料：黑魚、雞蛋白、松子仁 功效：益智補(bǔ)腦 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      番茄甜瓜汁

      主料：檸檬、番茄、甜瓜 功效：清熱解毒、利尿 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      掌瓜貴妃蜜棗湯

      主料：杏、佛手瓜、蜜棗、豬排骨 功效：益智補(bǔ)腦、利尿 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      蒜泥蕨菜

      主料：蕨菜 功效：防癌抗癌 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      潤(rùn)燥芥菜牛肉湯

      主料：肥瘦牛肉 功效：清熱去火、營(yíng)養(yǎng)不良 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      椒乳通菜

      主料：空心菜 功效：防癌抗癌 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      尖椒炒藕片

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      冰鎮(zhèn)青椒絲

      主料：青椒、香菜 功效：清熱去火 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      冠頂瓠瓜

      主料：冬筍、瓠瓜、香菇、蘑菇、青豆 功效：清熱去火、防癌抗癌、壯腰健腎 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      元蔥銀芽

      主料：綠豆芽、白皮洋蔥 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      二冬燒扁豆

      主料：冬筍、扁豆 功效：延緩衰老、清熱解毒、防癌抗癌 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      絲瓜鮮干貝

      主料：白果、絲瓜、干貝 功效：清熱去火、祛痰、營(yíng)養(yǎng)不良 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      青豆炒絲瓜

      主料：絲瓜、青豆 功效：清熱解毒、祛痰 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      鮮魚生菜湯

      主料：生菜、草魚 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友