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      紅棗補(bǔ)血養(yǎng)顏粥

      主料：大米、紫米、紅豆、紅棗 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、明目、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)血 by網(wǎng)友 勇

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      桃花粥

      主料：粳米 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)血、補(bǔ)氣 by網(wǎng)友 勇

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      橙汁山藥

      主料：橙子、山藥、蜂蜜 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)腎、補(bǔ)氣 by網(wǎng)友 勇

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      奶香小米麥片栗子羹

      主料：栗子、小米、牛奶、麥片 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)血 by網(wǎng)友 勇

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      炸土豆球

      主料：土豆 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by網(wǎng)友 勇

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      紅薯紅棗小米粥

      主料：紅薯、紅棗 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)氣、疾病調(diào)理、內(nèi)分泌科、高血脂 by網(wǎng)友 勇

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      養(yǎng)生豆?jié){

      主料：蓮子、枸杞、黃豆、白糖、黑芝麻 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾、疾病調(diào)理、內(nèi)分泌科、高血脂 by網(wǎng)友 勇

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      紅棗桂圓小米粥

      主料：桂圓、枸杞子、紅棗 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、養(yǎng)肝、補(bǔ)氣、疾病調(diào)理、內(nèi)分泌科、高血脂 by網(wǎng)友 勇

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      紅棗銀耳羹

      主料：枸杞、銀耳、紅棗、葡萄干 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾、疾病調(diào)理、常見(jiàn)病、高血壓 by網(wǎng)友 勇

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      小米辣醬蒸排骨

      主料：小米 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)氣 by網(wǎng)友 勇

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      山藥排骨湯

      主料：排骨、枸杞、山藥 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、養(yǎng)肺、補(bǔ)氣 by網(wǎng)友 勇

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      蟲草花干貝玉米湯

      主料：排骨、枸杞、干貝、玉米、芡實(shí) 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、養(yǎng)肺、補(bǔ)腎 by網(wǎng)友 勇

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      冰豆?jié){

      主料：黃豆、綠豆 功效：保健調(diào)理、清熱去火、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by網(wǎng)友 勇

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      小米紅棗蘋果粥

      主料：蘋果、小米、紅棗 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)血、健脾 by網(wǎng)友 勇

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      紅棗小米馬蹄糕

      主料：小米、紅棗、馬蹄粉 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)血、補(bǔ)腎、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by網(wǎng)友 勇

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      蜜漿山藥

      主料：山藥、蜂蜜 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾、養(yǎng)肺 by網(wǎng)友 勇

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      砂鍋小米粥

      主料：小米、紅棗 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)血、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by網(wǎng)友 勇

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      營(yíng)養(yǎng)五谷豆?jié){

      主料：黃豆、紅豆、綠豆、黑豆、核桃 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by網(wǎng)友 勇

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      韭菜煎蛋

      主料：韭菜、雞蛋 功效：保健調(diào)理、潤(rùn)腸通便、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)腎 by網(wǎng)友 哈哈

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      清湯羊肉

      主料：羊肉 功效：保健調(diào)理、滋陰壯陽(yáng)、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)腎 by網(wǎng)友 哈哈