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      蘆筍炒肉片

      主料：豬里脊肉、蘆筍、香菇 功效：防癌抗癌 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      菇筍肉絲羹

      主料：冬筍、北豆腐 功效：營(yíng)養(yǎng)不良 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      紫菜豆腐湯

      主料：紫菜、豆腐 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      筍片菜心

      主料：冬筍、大白菜 功效：清熱解毒 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      炒木犀柿子

      主料：雞蛋、番茄 功效：延緩衰老、防癌抗癌 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      熏五香魚

      主料：草魚 功效：延緩衰老、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      鱖魚粥

      主料：粳米、鱖魚 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      香瓜烤菜

      主料：香菇、蝦仁、甜瓜 功效：清熱去火、營(yíng)養(yǎng)不良 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      薄荷葉粥

      主料：粳米、薄荷 功效：清熱去火、防暑 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      鮮筍香菇黃鱔羹

      主料：萵筍、香菇、鱔魚 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      八寶蓮子粥

      主料：蓮子、糯米 功效：氣血雙補(bǔ) by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      柏子仁粥

      主料：粳米、柏子仁 功效：補(bǔ)血 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      鴨肉粥

      主料：鴨肉、稻米 功效：清熱去火、補(bǔ)血 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      西芹牛肉粥

      主料：牛肉、西芹、秈米 功效：明目、補(bǔ)氣 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      草菇瘦肉湯

      主料：韭黃、草菇 功效：防暑、補(bǔ)氣 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      鮮蘆根燉冰糖

      主料：蘆根 功效：清熱去火、嘔吐調(diào)理 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      百合玉竹粥

      主料：百合、粳米、玉竹 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      薏米燉冬瓜

      主料：冬瓜、薏米 功效：清熱去火、利尿 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      糖拌藕絲

      主料：白砂糖、金糕、蓮藕 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      筍干老鴨煲

      主料：火腿、蘆筍、鴨 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友