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      奶香麥片粥

      主料：粳米、燕麥片、牛奶 功效：潤(rùn)腸通便、補(bǔ)鈣、膽固醇高 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      杞子田七煲雞湯

      主料：枸杞子、雞、三七 功效：益智補(bǔ)腦、明目、健脾養(yǎng)胃、氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、貧血、月經(jīng)不調(diào) by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      魚肉煎蛋

      主料：草魚、雞蛋 功效：健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      香菇肉餡釀豆腐

      主料：南豆腐、豬肋條肉 功效：保健調(diào)理、益智補(bǔ)腦、補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)鈣、疾病調(diào)理、泌尿科腎內(nèi)科、腎炎、肝膽肛腸科、膽固醇高、骨科、骨質(zhì)疏松 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      炒河粉

      主料：河粉、油菜心 功效：營(yíng)養(yǎng)不良 by網(wǎng)友 妮妮

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      蒜蓉蒸絲瓜

      主料：絲瓜、蒜頭 功效：美容、抗皺、祛斑、防癌抗癌 by網(wǎng)友 妮妮

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      米湯

      主料：大米 功效：健脾養(yǎng)胃、胃炎 by網(wǎng)友 妮妮

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      奇異果汁

      主料：獼猴桃 功效：塑形、減肥、瘦身、瘦臉、瘦腿、保健調(diào)理、防癌抗癌 by網(wǎng)友 妮妮

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      山楂桂枝紅糖飲

      主料：山楂、紅糖、桂枝 功效：月經(jīng)不調(diào) by網(wǎng)友 妮妮

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      苦瓜炒肉

      主料：豬瘦肉、苦瓜 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、清熱去火、潤(rùn)肺止咳 by網(wǎng)友 哈哈

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      香煎豬排佐繽紛蔬菜沙拉

      主料：橄欖油、豬小排 功效：保健調(diào)理、增強(qiáng)免疫力、活血化瘀 by網(wǎng)友 勇

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      棉花糖

      主料：雞蛋白、吉利丁 功效： by網(wǎng)友 妮妮

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      玫瑰蘋果果醬

      主料：蘋果、玫瑰花、冰糖 功效：保健調(diào)理、潤(rùn)肺止咳、補(bǔ)養(yǎng)、健脾 by網(wǎng)友 勇

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      薺菜餃子

      主料：薺菜、蝦皮、小麥面粉 功效：清熱解毒、止血調(diào)理 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      番茄湯

      主料：番茄 功效：保健調(diào)理、嘔吐調(diào)理 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      麻辣菜花

      主料：菜花 功效：保健調(diào)理、防癌抗癌 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      豆?jié){南瓜湯

      主料：百合、南瓜、豆?jié){ 功效：塑形、減肥、美容、美容、保健調(diào)理、防癌抗癌 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      羊肉胡蘿卜湯

      主料：羊肉、胡蘿卜、山藥、香菜、豌豆、草果 功效：保健調(diào)理、滋陰壯陽(yáng)、補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)腎、氣血雙補(bǔ)、疾病調(diào)理、泌尿科腎內(nèi)科、尿路結(jié)石、腎炎 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      粟米湯

      主料：玉米、毛豆、豆腐干、玉蘭片 功效：美容、美容 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      上湯水餃

      主料：肥瘦豬肉、冬筍、香菇、蝦仁、小麥面粉、雞蛋 功效：營(yíng)養(yǎng)不良 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友