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      當(dāng)歸牛筋湯

      主料：牛蹄筋、當(dāng)歸 功效：延緩衰老、補(bǔ)血 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      小蔥燉豬蹄

      主料：豬蹄、黃花菜 功效：補(bǔ)血 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      鮮蘑豆腐湯

      主料：青蒜、豆腐、蘑菇、蝦米 功效：防癌抗癌 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      豆芽炒肉丁

      主料：豬肉、黃豆芽 功效：清熱解毒、補(bǔ)血 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      氽烏魚片

      主料：黃瓜、木耳、墨魚 功效：延緩衰老、清熱去火、補(bǔ)氣 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      大蔥土豆丁湯

      主料：土豆、小麥面粉、蔥白、番茄 功效：補(bǔ)氣 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      瑤柱冬瓜絲粥

      主料：冬瓜、干貝、粳米 功效：清熱解毒、補(bǔ)氣 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      蔥姜海參煲生蠔

      主料：牡蠣、海參 功效：延緩衰老 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      海帶茶

      主料：海帶 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      甘筍酸梅湯

      主料：萵筍、紅蘿卜、烏梅 功效：清熱去火、利尿、明目 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      黑豆牡蠣粥

      主料：牡蠣、粳米、黑豆 功效：營養(yǎng)不良 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      魚香藕絲

      主料：蓮藕 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      蘑菇鴨塊湯

      主料：鴨肉、蘑菇 功效：防癌抗癌、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      四季豆粥

      主料：粳米、四季豆 功效：防癌抗癌、防暑、營養(yǎng)不良 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      端陽豆糕

      主料：綠豆、核桃、梅子 功效：清熱解毒、防暑 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      百合蓮子瘦肉粥

      主料：蓮子、百合 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      平菇蓮子鴨羹

      主料：鴨肉、火腿、蓮子、絲瓜、平菇、雞蛋白 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      抹茶涼面

      主料：海帶、香菇 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      冬瓜荷葉瘦肉湯

      主料：冬瓜、荷葉 功效：清熱解毒、防暑、利尿 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      三豆湯

      主料：綠豆、黑豆、赤小豆 功效：清熱去火、利尿 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友