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      涼拌白蘿卜

      主料：白蘿卜、玉米油 功效：保健調理、消食、潤肺止咳 by網友 勇

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      大棗銀耳湯

      主料：銀耳、大棗 功效：保健調理、清熱去火、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、養(yǎng)肺 by網友 哈哈

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      紅燒鴨肉

      主料：鴨 功效：保健調理、增強免疫力、增重增肌、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by網友 哈哈

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      桑葚山藥

      主料：桑葚、山藥 功效：保健調理、消食、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾 by網友 哈哈

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      杏鮑菇西紅柿雞蛋面

      主料：辣椒、西紅柿、杏鮑菇、面條、雞蛋 功效：保健調理、消食、增強免疫力、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by網友 勇

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      西瓜牛奶布丁

      主料：西瓜、牛奶 功效：保健調理、清熱去火、疾病調理、常見病、感冒發(fā)燒 by網友 勇

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      蘋果乳酪奶油面包

      主料：高筋面粉、干酵母 功效：保健調理、消食、疾病調理、常見病、感冒發(fā)燒 by網友 勇

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      草莓夾心松軟荷苞餅

      主料：草莓、牛奶 功效：保健調理、增強免疫力、明目、補養(yǎng)、養(yǎng)肝 by網友 勇

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      自制牛奶布丁

      主料：牛奶、雞蛋 功效：保健調理、增強免疫力、明目 by網友

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      蜂蜜牛奶紫薯球

      主料：紫薯、糯米粉、面粉、牛奶、蜂蜜 功效：保健調理、增強免疫力、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾 by網友 勇

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      椰絲牛奶小方塊

      主料：牛奶、玉米淀粉 功效：補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、疾病調理、常見病、感冒發(fā)燒 by網友 勇

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      冰糖蘋果湯

      主料：蘋果、冰糖 功效：補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補血、健脾 by網友 勇

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      夏枯草菊花桑葉茶

      主料：黃豆、菊花、桑葉、夏枯草 功效：保健調理、清熱解毒、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by網友 勇

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      清炒蠶豆

      主料：蠶豆、豬油 功效：保健調理、清熱解毒、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾 by網友 勇

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      糖水菠蘿

      主料：菠蘿 功效：保健調理、消食、補養(yǎng)、健脾 by網友 勇

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      醋溜綠豆芽

      主料：青椒、綠豆芽 功效：保健調理、清熱解毒 by網友 勇

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      春餅

      主料：黃瓜、韭菜、菠菜、面粉、粉絲、雞蛋、綠豆芽、豬頭肉 功效：保健調理、清熱去火、補養(yǎng)、補血 by網友 勇

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      萵苣金針菇

      主料：萵筍、金針菇 功效：補養(yǎng)、補血、養(yǎng)肝 by網友 勇

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      清炒紅莧菜

      主料：莧菜 功效：保健調理、清熱解毒 by網友 勇

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      紅棗年糕

      主料：糯米粉、紅棗 功效：補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾、疾病調理、常見病、月經不調 by網友 勇