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                    午仔魚(yú)(yú)(yú)(yú)(yú)(yú)的做法
                
      
                
      

                    
                    


      
    
        
            
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        素三絲
        
                
        
                    主料：冬筍、香菇、豆腐干
                    功效：
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        雞蓉蓮蓬湯
        
                
        
                    主料：雞肉、菠菜、玉米面、豌豆、豆腐、雞蛋白
                    功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身
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        莼菜羹
        
                
        
                    主料：榨菜、莼菜、冬筍
                    功效：清熱解毒、防癌抗癌
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        美顏蘋果醋
        
                
        
                    主料：蘋果
                    功效：清熱解毒
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        馬鈴薯番茄酸奶沙拉
        
                
        
                    主料：土豆、番茄
                    功效：
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        香菌素菜包
        
                
        
                    主料：香菇、小麥面粉、泡打粉、油菜心
                    功效：
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        熏香魚
        
                
        
                    主料：草魚
                    功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良
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        綠豆荷葉粥
        
                
        
                    主料：荷葉、粳米、綠豆
                    功效：清熱解毒
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                        點(diǎn)贊0評(píng)論0
                
        
                
        竹蓀蝦仁扒豆腐
        
                
        
                    主料：百合、竹蓀、蝦仁、豆腐
                    功效：
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                        點(diǎn)贊0評(píng)論0
                
        
                
        牛奶芝麻糊
        
                
        
                    主料：牛奶
                    功效：清熱解毒
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                        點(diǎn)贊0評(píng)論0
                
        
                
        果蔬色拉
        
                
        
                    主料：蘋果、香蕉、橙子、土豆、胡蘿卜、洋蔥、豌豆
                    功效：
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        靈芝蹄筋湯
        
                
        
                    主料：牛蹄筋、黃芪
                    功效：
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                        點(diǎn)贊0評(píng)論0
                
        
                
        芹菜翠衣炒鱔肉
        
                
        
                    主料：芹菜、鱔魚
                    功效：清熱去火、防暑、營(yíng)養(yǎng)不良
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                        點(diǎn)贊0評(píng)論0
                
        
                
        綠豆芽炒兔肉絲
        
                
        
                    主料：綠豆芽、兔肉
                    功效：清熱解毒
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                        點(diǎn)贊0評(píng)論0
                
        
                
        水晶皮蛋羹
        
                
        
                    主料：雞蛋、松花蛋
                    功效：益智補(bǔ)腦
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                        點(diǎn)贊0評(píng)論0
                
        
                
        帶魚海帶湯
        
                
        
                    主料：辣椒、青椒、海帶、帶魚
                    功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、肢寒畏冷
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        發(fā)菜香菇 酸辣湯
        
                
        
                    主料：榨菜、辣椒、香菇、金針菇、雞蛋、發(fā)菜、紅蘿卜
                    功效：
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        鮭魚雜燴粥
        
                
        
                    主料：胡蘿卜、香菇、米飯、鮭魚
                    功效：益智補(bǔ)腦、補(bǔ)虛養(yǎng)身
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        蘑菇木耳餃
        
                
        
                    主料：豬肉、木耳、小麥面粉、蘑菇
                    功效：祛痰、營(yíng)養(yǎng)不良
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        蘑菇木耳西蘭花腐竹湯
        
                
        
                    主料：西蘭花、木耳、腐竹、紅蘿卜、蘑菇
                    功效：清熱解毒、防癌抗癌
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