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      胡蘿卜湯

      主料：黃胡蘿卜、紅胡蘿卜 功效：保健調理、增強免疫力、明目、補養(yǎng)、補血 by網友 勇

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      涼拌芥藍

      主料：芥藍、白皮大蒜 功效：保健調理、清熱解毒、清熱去火 by網友 勇

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      清炒黃瓜

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      冰葡萄

      主料：面粉、葡萄 功效：保健調理、清熱解毒、補養(yǎng) by網友 勇

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      葡萄果醬

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      果仁菠菜

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      毛豆炒肉

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      熗拌菠菜

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      葡萄干奶酥

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      清炒蠶豆

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      糖水菠蘿

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      醋溜綠豆芽

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      春餅

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      萵苣金針菇

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      清炒紅莧菜

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      紅棗年糕

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      核桃紅棗豆?jié){

      主料：燕麥片、核桃、紅棗 功效：補養(yǎng)、補血、養(yǎng)肺、補腎、疾病調理、常見病、月經不調 by網友 勇