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      蔬菜湯

      主料：圓白菜、紅蘿卜、白皮洋蔥 功效：養(yǎng)顏、消食、防癌抗癌 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      黑面包

      主料：小麥面粉、燕麥片 功效：疾病調(diào)理、常見病、營養(yǎng)不良 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      胡蘿卜燉牛肉

      主料：牛肉、土豆、胡蘿卜、洋蔥、面粉、枸杞子、奶油 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      菊槐綠茶飲

      主料：槐花、菊花、綠茶 功效：保健調(diào)理、清熱去火、疾病調(diào)理、常見病、高血壓 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      番茄湯

      主料：番茄 功效：保健調(diào)理、嘔吐調(diào)理 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      土豆胡蘿卜湯

      主料：土豆、胡蘿卜 功效：減肥、利尿、水腫、夜盲癥、干眼癥、腎炎 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      羊肉胡蘿卜湯

      主料：羊肉、胡蘿卜、山藥、香菜、豌豆、草果 功效：保健調(diào)理、滋陰壯陽、補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)腎、氣血雙補(bǔ)、疾病調(diào)理、泌尿科腎內(nèi)科、尿路結(jié)石、腎炎 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      奶香麥片粥

      主料：粳米、燕麥片、牛奶 功效：潤腸通便、補(bǔ)鈣、膽固醇高 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      上湯水餃

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      香菇肉餡釀豆腐

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      白粥

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      青椒炒鮮魷

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      菠蘿炒飯

      主料：菠蘿、蝦、米飯 功效：保健調(diào)理、增進(jìn)食欲、消暑解渴 by網(wǎng)友 qq

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      椰汁木瓜燉雪蛤

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      豬雜湯河粉

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      雞蛋羹

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      香煎豬排佐繽紛蔬菜沙拉

      主料：橄欖油、豬小排 功效：保健調(diào)理、增強(qiáng)免疫力、活血化瘀 by網(wǎng)友 勇

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      芝士焗飯

      主料：香腸、胡蘿卜、蝦、米飯、芝士醬 功效：補(bǔ)鈣 by網(wǎng)友 妮妮

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      酸梅汁

      主料：山楂、甘草、烏梅 功效：增進(jìn)食欲、消暑解渴 by網(wǎng)友 妮妮